时间
2024.4.26
地点
1、公司试验塔[120m]
2、化学楼（前物理楼）[40m]
训练内容
1、1+6+1
2、1（热身）+5*3（2’00”*5+2’05”*5+2’05”*5）+1（刘天乐检查）
组间力量训练(10俯卧撑+1min靠墙静蹲）*3
人员
1、张旭
2、刘天乐 张旭
最疯狂的一次爬楼，累积爬升1600m，后面几组靠墙静蹲有点绷不住，腿都在抖。因为能爬试验塔，爱三菱的理由又多了一个
'Tis not too late to seek a newer world.
Push off, and sitting well in order smite
The sounding furrows; for my purpose holds
To sail beyond the sunset, and the baths
Of all the western stars, until I die.
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