风雪扎尕那 轻量化的一次尝试

先放一张出发称重图镇楼，包括四天三晚solo的装备食物水和帮队友背的一个450气罐
清单：https://lighterpack.com/r/r8199b

十一去了一趟扎尕那，也是我人生中第一次高原重装长线

本来准备拉几个人一起，可问了一圈都没有时间能对的上的，无奈只能在网上找了几个陌生人搭伴出发，因此为了保险起见，我的全部装备都是按照solo准备的。

出发之前一个月都比较忐忑，甚至几次想要放弃，作为一个小白，我几乎做了我能想到的全部准备。从体能训练到路线熟悉，再到装备减重，最后还特地找鉴哥要了之前的“人体实验”数据，出发前三天开始精准服用乙酰挫安+kcl预防高反

尽管如此，这一行中依旧出现了不少意料之外的问题。现在看来这些问题大部分是由，准备过程中过于追求轻量，在不该将就的地方减重导致的。其中最严重包括轻信天气预报没带雨衣，这导致我冲锋衣被打湿之后在3900海拔处为避免失温被迫扎营。

现在轻量化越来越流行，减轻负重确实可以帮助我们在短期内体能不会有较大提高的情况下，走得更远更轻松。

如果大家有兴趣，我后续想从这条线中的经历感受出发，分享一些我在尝试装备轻量化过程中遇到的问题，希望大家不要重复踩雷。如果大家有什么建议，也请不吝赐教

再放几张照片

暑假去香格里拉深有同感，高原上被雨给淋了，所有冲锋衣都不管用，向导的kailas mont X都透了，雨衣还是得带好（悲

byy wrote

其中最严重包括轻信天气预报没带雨衣，这导致我冲锋衣被打湿之后在3900海拔处为避免失温被迫扎营。