2026.3.27-2026.3.29搁船尖环线队医总结--东施

本次搁船尖线路两天一夜，线路整体强度较低，星期六（3.28）下午最后一段携带水源爬升500m，距离1.5km，实际用时1.5h，局部存在一定强度，新队员休息不足时，星期日（3.29）下山时受伤风险可能增大。

前期准备

参考过往线路的医疗清单，携带药品清单如下表格所示。
考虑到蚂蝗一般到春天的惊蛰节气之后会出来，准备了大瓶盐防范；
调研帖子时看到“路上碰到一条大蛇盘旋在必经之路的石头上”，准备会强调了远离野生动物，医疗包携带蛇药，通过当地的卫生健康委员会网页查询了附近的抗毒血清储备情况；
出线前一天再次确认天气情况时，星期日下山时有下雨可能，又委托压队马姐额外携带绷带*2。
感谢整理医疗物资时昊南和马姐的鼎力帮助。

行进过程

本次共消耗医疗物资：晕车药*6，碘伏棉签*2，创可贴*2，暖宝宝*39，氯雷他定*1，冰袋*1，绷带*1，人丹*10。
1. 星期六晚，晚饭时，队员手指被炉头擦伤，用碘伏棉签*1消毒并提供创可贴*1；次日早，早饭时，另一只手被炉头擦伤，使用碘伏棉签*1并提供创可贴*1；
2. 星期六晚，查账时，队员脚掌有些凉，提供暖宝宝*2，此前，大巴上分给队员一人一片，暖宝宝*37；
3. 星期日早，拔营时，队员感到过敏性鼻炎复发，提供氯雷他定*1，早晨服用前未服用其他药品，一小时后询问，症状得到很好减轻；
4. 星期日上午，下山时，队员腿部力量不足，脚踝轻微扭伤，没有显著肿胀，使用冰袋*1，隔衣物冰敷7min，使用绷带*1八字包扎，休息后，可主动行走，行李分包后，压队马姐陪同下山，队医临时担任压队下山。感谢刘世界在领培实地走线时对我八字包扎的细节补充，这次注意了先为队员下包再冰敷包扎；感谢黄跃分包时主动帮忙背负；
5. 星期日下午，大巴返程时，队员有些轻微眩晕，未发烧，提到大巴上太阳晒得有些轻微中暑，提供人丹*10，半小时后症状缓解；
6. 去程和返程共提供晕车药*6，两位队员觉得茶苯海明效果较好，拍照留存，后续有意向采购。

线路总结

从领队路书确定下来到走完线路，用时刚好一个月，自己在一些细节上把握的不是很好，如采购蜡烛时没有考虑防风性等。整条线路下来，从领队丁田、副领雪糕、压队马姐、基地Ray哥身上学到了很多，配合默契，安全出山。