山野杂志——【新刊选读】奔跑在山野 感受极致的浪漫与孤独
https://mp.weixin.qq.com/s/nHNSIGXdW0sLXXjHAzo0QA从工业文明发展到互联网文明的今天，为什么越来越多的人开始回归山野去奔跑呢？越野跑起源于欧洲，最早的记录可以追溯到公元前2000年。在过去的几十年中，越野跑在全球范围内得到了广泛的推广和发展。
目前，越野跑已经成为一项全球性的运动，吸引了众多的跑步爱好者和专业运动员。不仅在欧美等发达国家，在亚洲、非洲等地区也有越来越多的人加入到越野跑的行列中来。
越野跑，顾名思义就是在山野中跑步。它与马拉松不同，距离从几公里、十几公里再到几十公里，甚至几百公里不等；路线也更加复杂多变，包括山地、丘陵、森林、戈壁、荒漠等地貌。
当然，不论是马拉松还是越野跑，选手都要根据自己的训练水平和比赛目的选择适合自己的比赛，循序渐进，量力而行。
回到越野跑的意义
首先，越野跑不仅能提高人体的耐久力，锻炼内脏器官，还能培养勇敢顽强、灵敏以及吃苦耐劳的品质。
在近日举办的第五届中华福寿山越野赛亲子组比赛中，一个“小胖子”跟随爸爸跑完了10公里越野赛，他们完成了人生第一场亲子比赛。
尽管比赛过程有过坚持不下去想要放弃的念头，但是当他冲过终点线挂上沉甸甸的奖牌时，露出开心的笑容，早已将之前的疲惫和抱怨抛之脑后。对此，陪赛的家长感同身受。
短距离的越野跑属于一种中等强度的有氧运动，不仅可以增强心肺功能，还可以加速新陈代谢，促进营养物质的吸收，从而有效提高身体素质。更重要的是，它还可以培养青少年的坚韧意志。
第二，越野跑的本质就是人在山中跑，汉字的博大精深，一个“仙”字就能恰到好好处地概括。对于成年人而言，越野跑将“享受孤独”与“自我升级”完美融合在一起，成为继马拉松之后，中年人摆脱城市的喧嚣与压力，释放自我的运动。
一个人跑在山里，这本身就很酷。没有城市的车来人往，更没有开不完的会议，暂时不用考虑各种各样的KPI，一个人奔跑在山野，聆听大自然的声音，感受风吹过脸颊带走汗水时的凉爽，那云游四海的徐霞客也不过如此惬意啊！
越野跑的过程中没有过多的规则限制，给每一位参与者更多自由发挥的空间。
在山野，感受山野的极致浪漫与极致孤独的滋味，这是别的运动无法比拟的。越野跑的赛道大多位于人迹罕至的地方，奔跑在这样的地方，会油然而生出一种孤独求败的豪迈感。
第三，越野跑可以帮助人们寻找自我，发现自己真正想要的是什么。越野跑可以放大隐藏在内心深处的力量，给你一个“强迫你去思考的环境”，而这一时刻，最适合了解自己。
越野跑给我们“反观内心的成就感”，并且和你自己日常的生活息息相关。你能收获什么，还是要看你平时是什么人，功夫在诗外。
第四，越野跑还可以帮助人们发现自然美景，感受大自然的力量，从而使身心得到放松和治愈，很多人热衷越野跑，就是享受“眼睛在天堂，身体在地狱”的这种难得的体验。
总之，越野跑可以帮助人们寻找自我，发现自己真正想要的是什么，同时也可以锻炼身体和意志力，提高身体素质和心理素质，培养健康的生活方式。也许正是这些吸引人的地方让更多的人参与到越野跑这项运动中。
展望未来，越野跑作为一项极具挑战性的户外运动，在未来可能会被赋予更多的意义，并成为人们生活中不可或缺的一部分。愿你做个自由自在的越野跑者，让热爱发生，让热爱在山野里燃烧。
'Tis not too late to seek a newer world.
Push off, and sitting well in order smite
The sounding furrows; for my purpose holds
To sail beyond the sunset, and the baths
Of all the western stars, until I die.
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