格式太乱，放一个总结的百度云盘地址：
位置在协会百度云盘>02 走线记录>2019-12_牯牛降>资料
链接：
https://pan.baidu.com/s/1FxJ9i9jn2QAbs3d5E4U17w
提取码：yn8q
时间
2019/12/13——2019/12/15
地点
安徽省祁门县石台县交界处的牯牛降景区
领队组成员
领队：张旭
压队：文颖
副领队、队记：陈智彤
队医：曹涵宇
基地联络人：李宾锐
司机：计师傅
时间节点
D0
18.00 集合
18.43 庙门出发
21.40 服务区休息
D1
01.14 到达起点 车上休息
02.35 起床
03.10 出发
03.28 进山
03.36 第一次休息 穿脱衣物 开头灯用登山杖
05.12 休息十分钟
06.40 早餐 休息20分钟
07.40 800m营地打水休息15分钟
08.30 上升100m 休息3分钟
08.50 上升50m 休息
11.50 午餐结束 出发
13.19 最后一次休息 准备冲顶
13.32 上升完毕休息五分钟
14.06 到达营地
16.25 出发看日落
17.15 回到营地做饭
D2
5.40 起床
8.05出发
8.21 休息脱衣服
8.33 休息
9.03 休息
9.39 領隊摔跤
10.40 到达营地
11.10 腐败餐
12.15 返程出发
21.16 到达庙门
既定用时 实际用时 差值 标记点名称
D1 00：00 00：00 ±00：00 下车点
00：05 00：03 -00：02 历溪古村
00：25 00：20 -00：05 历溪保护站
00：50 00：48 -00：02 水泥路消失
02：15 01：39 -00：36 玉龙潭
02：55 02：44 -00：11 很多倒下的大树
03：55 04：36 +00：29 800m营地
08：30 08：05 -00：25 屋檐状巨石
11：05 10：31 -00：34 坡最高点
11：45 10：55 -00：50 营地
营地到00：00 00：00 ±00：00 营地
山顶 00：30 00：00 -00：15 山顶
D2 00：00 00：00 ±00：00 营地
02：00 01：20 -00：40 界碑
03：30 02：30 -01：00 奇峰村
在很多倒下的大树一段，走错路次数比较多，导致走得很慢。
在800m营地之前吃了早饭，导致晚了20min，属正常。
整体里说，速度正常。
航迹
位置在协会百度云盘>02 走线记录>2019-12_牯牛降>资料
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https://pan.baidu.com/s/1O8VTg7LbB_FFpBK9kyHbIw
提取码：zuvt
线路情况
D1基本都是上升，总长度12.4km，累计爬升1950m，累计下降600m。历溪保护站半夜仍开着灯，但只要安静地走进铁门即可。在玉龙潭之前都是很好走的路，基本不会走错路，村子里会有狗叫，忽略即可。除去800m营地处需要过溪，在这之前一直不过溪，坚定沿右岸行走即可。在很多倒下的大树前后路况比较复杂，在夜里比较容易走错，寻找较为明显的路径即可，如果需要穿密林，基本是走错路了，跨过大树的时候注意安全。从8.6km处开始剧烈的爬升，在屋檐状的巨石前约60%是树林泥路，40%是巨石坡，在屋檐状的巨石后，约20%是树林泥路，80%是巨石坡。翻过坡顶后，到营地的路很好走。
从常规营地到山顶看日出点（没到主峰）都是上升，总长度560m左右，累计爬升115m，累计下降7m。路径很明显。到主峰的位置还需要多走约400m，可酌情考虑前去。
D2下山路基本都是下降，总长度6.3km，累计爬升85m，累计下降1100m。都是好路，如果发现有不好走的情况，一定是没走对路。在界碑处，一看到界碑就需要向左拐，有一段小下坡是正确的路，很容易忽略。在第一次进入茶园处，需沿进入方向走到尽头方可看到明显的路径，一定不需要穿密林。在接近奇峰村时，有一段直接通向村子的岔路，在航迹中我远来按复旦的航迹走，后来经村民指点及轨迹路网确认会绕远路。
总体来说，这条线路难度中等偏下，在巨石坡需要手脚并用，强度中等偏上，D1持续的上坡很累。但一旦下雨或者下雪，则难度和强度都会有所上升。
其他的一些总结
1、 准备会相关
准备会使用ppt讲解线路地方式感觉很不错，建议以后准备会都借多媒体教室或者直接找姚老师借光体201或211。其中201貌似是足球协会周一晚长期预定的，可能会借不到。
将准备会和发装备、装备培训放在一起效果也不错。在会员线时可能会比较仓促，而且人太多需要转移到光体一楼去。而且光体借会议室只能借到10点，之后保安会来赶。
虽然此次在收装备的时候，帐篷收得零零散散，相当麻烦，但安排帐篷长的事情我个人仍然坚持。下次注意强调并落实收帐篷就找帐篷长这件事，可以提高效率。
在这次的准备会，迟到的现象也比较严重，实则在整个活动期间，干事迟到的现象都很严重，之后希望在协会中能更加树立时间意识。
2、 其他准备相关
考虑到出线基本使用的是手机，且在此方面出现问题的概率很低，故此次活动没有制作纸质地图。随着手机GPS及电子地图的发展，建议以后制作纸质地图仅作为领队培训的内容及领队熟悉路线的一个方法。
两步路app及网站都很友好，下载航迹不需要积分等。app非常好用，有轨迹路网功能。
指南针忘带。
周四晚感冒，对出线的身体状态有一定影响。
充电宝忘带。
饭碗、餐具没带，在此谢过助教给的一套餐具。
3、 食物相关
阿华田泡面包很好吃。
欧尚4块6一个的软面包配牛奶很好吃。
这次路餐买得太多，买了人均9块钱的士力架，人均3块钱的铜锣烧，以及人均4块钱的沙琪玛，但我个人基本没吃。除去感冒发烧的原因，个人感觉在冬季线路中，路上人的食欲不大。
4、 D0
到庙门时间太晚，导致很多事情都安排得很仓促，也没有很认真地查包。
临时更换帐篷的决定现在感觉不是很妥当，浪费了罗铨大量的时间，也让分帐篷一事变得更加复杂。
庙门总体就让我感觉很乱，下次应该安排得更加妥当。
在大巴上，下过一次服务区后，我才意识到如果第二次下服务区会打扰大家睡觉，所以就临时取消了第二次下服务区的安排，导致一些同学面临D1没有充足的水的情况。下次应该提前想到这一点。
路书个人还不是很熟悉，在大巴上温习花了不少时间。
D1凌晨计师傅休息的地方没有提前考虑到，导致我们休息的一个小时里，计师傅一直坐在驾驶座上。
5、 D1
满月的月光很亮，基本不用头灯。
历溪的牯牛降检查站夜间会开灯，但只起威慑作用，安静走过即可。
在约4度的冬季夜里，行走穿短袖速干，速干裤加速干保暖裤感觉很舒适。
在穿密林时，不要因为嫌麻烦不穿冲锋衣。
水源问题非常重要，譬如哪里是最后的水源，当年的气候怎么样。个人经验是一个月左右不下持续性降雨是山中流动水源的警戒线。
在需要手脚并用的路段，趁早收掉登山杖，利于之后的攀爬。
岔路方向应该叫一下，记得这是我大一进协会时出线的传统，现在慢慢没有了。
当领队需要经常性回头看队伍情况，回头前注意前方路面情况。
三峰太行先打一侧地钉，再穿帐杆，再打另一侧地钉。
指甲刀很常用，建议领队组必备。
到营地后，我没有分帐篷位置，在此次活动中问题不大，在会员线中，应该及时分位置，防止队伍混乱。
打水或者干活时，可以安排3老1新，或者2老2新组合以培养新人。
在线路准备时也需要提前了解空气污染情况。
海聊宝使用时对着南方，最好放在地上，防止抖动，否则信号会很差。
在任何情况，应该时刻强调队伍里的时间意识，这里我应该检讨，对于第二天的起床安排，由于路书不熟以及临时变更的原因，没有及时通知到全队。这应该在D1到营地后就开始不断强调。
此次没有安排强制休息时间，其一是因为天气较好，且第二天下山路比较好走，基本不会出现队伍崩掉的情况，但这也导致我忽略了睡觉时清点队伍人数这件事，最后一个个敲帐篷确认地人数，打扰睡觉也要叫起来。
6、 D2
多看路网。
最好同一个村子上下，不用麻烦计师傅大巴开来开去。
提醒基地联络人及时地在微信群内更新消息。
下山提醒大家和家长联系，不要让他们着急。
7、 老人给我的建议
a) 时间节点不用赶，注意休息时间的调配。
b) 走岔路前先确认，再让大队伍前进，否则走错的话影响大家的体能。
c) 需要不时回头查看队伍情况。
d) 任何时候，都要头脑清醒。如果要走夜路，目的是什么?是否可以在避开检查站后安排大家睡一觉？
e) 下山的时候，可以安排老人带新人，教授下山的技巧，防止膝盖受伤。
f) 风大的话，可以在树林中扎营。
g) 装备就是生命。
h) 老手懂得控制自己饮水的欲望。
i) 领队组中领队压队最好可以各带1.5L的备用水。
j) 任何情况都可以带空瓶子或者水带，以防营地水源情况不好。
k) 登山杖在上山时应当在后面撑，类似拐杖的用法。
l) 更换队伍行走顺序的时机，在小路上不要换。
m) 队伍间距的控制。以前人过完过难点，不影响后一人的行走节奏为宜。但前后看不见人是不可以接受的。
n) 注意行走节奏，不要猛然加快，譬如在最后快到目的地时加快，容易走抽筋。
o) 行程的最后走夜路，容易走崩。
p) 腰扣时刻扣着，老人应该以身作则，不能因为是自己的包就疏忽，对新人影响很不好。
q） 走夜路的猝死风险，应尽量避免。
8、 返程
领队最后应该把装备回收的所有注意事项都讲一遍，不要遗漏。
除了帐篷都不要暴晒。
气罐不要扔。
所有装备都要搞干净。
个人总结
很幸运，我圆满地完成了自己第十条线，也是第一次当大队伍的领队。在车上总结中，很多老人也给予了我中肯的意见，在此谢过。希望有机会还能多和icer、男神多学点东西。
真是出线越多，抒发的滥情越少，写完之前那么多总结，最后的抒情环节竟然吐不出几个字来了。
出发前两门考试，加感冒，一学期没怎么锻炼，着实虚了不少。但还是硬顶着带着相机三脚架无人机上了。想象中是流星雨，结果在山上是满月和中度雾霾，最终也还是躺在帐篷里安详地睡了。无人机玩得算是开心，以后应该还是会继续带的。
男神证明了自己的厨艺，虾子面，蚝油生菜，一扫五台的咖喱阴影。czt亲自操刀的烤羊肉，一点膻味都没有，牛逼。
感谢大山，感谢那么好的天气，感谢靠谱的队友。
'Tis not too late to seek a newer world.
Push off, and sitting well in order smite
The sounding furrows; for my purpose holds
To sail beyond the sunset, and the baths
Of all the western stars, until I die.
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