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第一次知道有冬训这么个东西，是在一次体能训练时听某老野人说起,说的是冬训的体能训练。当时就莫名感觉这样的体能训练有点可怕吧，就其实对冬训兴趣并没有很浓厚。但就在在野协走了人生中的第一条线之后，就感觉刚刚开始的大学生活在与野协相遇后变得有趣起来，然后这时候冬训开始报名，真正地了解到冬训是去攀冰，就因为比较贪玩的性格，觉得完全没有接触过这东西，比较跃跃欲试。
（怀着害怕被刷掉的心情）报名参加冬训之后，因为是来自医学院的缘故接了队医的锅，就先说作为队医的部分吧，就因为虽然是医学生，但是啥医学知识都还没学，其实还是有点慌张的。在前期准备阶段就比较感谢sqc和同为队医的srt把上一届的药品清单发给了我，然后可爱的医疗队长lxy小姐姐帮忙准备药品。
1.关于医疗物资：暖宝宝原定计划是80片（原共12人，还有突然出现的只有一个b700的靠暖宝宝续命的zyf），但是种种原因购买时购买了60片，最后大概使用30片，其实建议以后的话，暖宝宝网购寄过去（真的重。。。。）。
2.关于冻伤，因为北方天气比较干燥而且气温低的缘故，导致皮肤水分蒸发较快容易出现冻伤干裂的事故，由于18年sqc同学就因为洗菜而冻伤了手，而这次去的同学中又有几人有冻伤历史，所以比较担心大家会出现冻伤吧，所以采取的预防措施就是晚上涂冻伤药膏，早上适当涂凡士林，总之最后并没有人出现冻伤就很愉快了（虽然不知道到底是不是冻伤药膏的作用，不过没有人冻伤就行啦，问题不大），然后有挺多同学出现嘴唇干裂的问题，所以....论唇膏的重要性吧。
3.关于感冒，出发之前lxy小姐姐叮嘱说火车上由于比较热可能容易出现感冒的问题，并且出发的时候sqc也处于感冒的状态中，但大概是某种薛定谔的东西，在前往北京的火车上大家待的那节车厢比较的冷，瑟瑟发抖地裹紧身上的衣服的同学占大多数，大概这个原因也是一部分，幸而并没有出现火车上感冒的同学。但是在攀冰期间chy
同学因为睡袋太薄，然后又并没有拿暖宝宝的缘故，猝不及防地感冒了（所以以后第一天大家还是可以都领个暖宝宝什么的，以防万一），但是所幸感冒并没有严重下去，（可能是感冒灵加上天气回暖的缘故），在chy感冒后，把板蓝根和感冒灵当饮料喝的大家还很没有再出现啥感冒症状。
4.关于维c，(我真的不是故意每天喂维c的)就其实维c完全没有必要吧，但是当糖吃还是感觉不错。
5.关于砸伤，就因为打镐的时候容易敲下碎冰所以，ybk，chy，zyf，都光荣挂彩了，特别是zyf靠近眼睛的伤痕着实有点恐怖，所以打完镐不要抬头看这一点以后最好队医一开始就提醒一下，所幸都是皮外伤，用碘伏棉签消两遍毒就问题不大了，在冰壁的时候由于温度比较低，消毒之前最好先用热水湿润的卫生纸清理清理凝固的血液。
6.关于其他，就由于高山靴毕竟可能大部分人首次穿，容易出现两个问题吧，第一，脚踝上方大概十几公分处容易被高山靴擦破皮，不适应的同学可以先用纱布稍微缠几圈处理处理，以防止擦伤，ybk出现擦伤之后可能是我缠绕纱布不够多的缘故，在初期并未起到什么作用，所以以后可以多缠几圈。第二，脚后跟可能因为鞋子不合脚的缘故而出现水泡，jfy出现这个问题用凝胶水泡贴处理了感觉还不错，所以以后袜子可以穿厚一点并且多备上几个凝胶贴。
7.关于膝盖，可能因为踢冰姿势问题以及某些冰壁的构造，有挺多同学的膝盖和小腿上出现了淤青，但在营地的时候不大好处理，所以就只能回到旅店稍微用云南白药缓解一下疼痛，以后队医也可以注意提醒一下磕伤的问题。
8.关于鼻子，北方的冬天容易导致鼻炎复发，所幸fyq小姐姐自己带了药，然后干燥导致鼻部毛细血管破裂可能造成容易流鼻血的同学（jfy同学）流鼻血，这次由于药品准备的有点晚，本来应该准备的滴液并没有买到，就下次可以稍微早一点准备吧。
个人的部分，冬训的感觉真的很不错。就前期准备体训的部分，就个人感觉上肢力量我有明显的不足，法式和引体都只能苟一苟吧，然后打镐的时候会有明显的感觉，可能开始的时候打不了几镐就胳膊比较累，就以后的话训练的时候女生还是尽量自己做吧（czt小姐姐语录），然后技术训练还是很有趣的，学上升下降绳结什么的，但是绳结真的是要多练习，岩壁下面脱手套打打编八真的慢到冻的瑟瑟发抖（这个时候才体会到训练的时候sqc的教诲）。但真心感觉冬训的训练开始的有点晚......但是感觉前期准备阶段ldy和sqc付出的真的挺多的吧，就每次训练都感觉这两人日常疲惫然后还得继续耐着性子教学，czt小姐姐告诉我说这大概就是社团的传承吧。
前往密云途中，硬座的火车上的夜晚对于我来说还是一如既往的不眠之夜，但是现学现卖和大家玩BA7，作为灵魂画手玩对于我来说超难的你画我猜（吹一波jfy，sqc，lhq的你画我猜强者之路），真实是不错的体验呢。
在到达云蒙峡后，第一天其实扎营的时候对于尘土飞扬的营地的尘土的威力认识的并没有很深刻，直到体会到什么是真正的灰头土脸，，不过其实营地条件也没有那么的艰苦，个人感觉有温热的水可以洗菜，不用每次都去河边打水就已经不错了，而且据说厕所和宿营地都在休整，2020年的条件应该会很不错的。第一天下午算是正式接触了基本动作，对基本动作的感觉就是一开始觉得打镐比踢冰要难得多，后来就感觉踢冰比打镐要难，大概是踢冰位置从缓坡到了直壁的缘故，在攀爬的过程中才充分意识到脚法好的重要性，就我感觉我爬的时候过于依赖手中的镐了而导致了攀爬不稳，而本身上肢力量就不够强就出现了爬不了多少就体力不支的情况。关于爬线，就最直观的感受是男生爬一条线就轻轻松松几分钟，女生爬线就可能一条线几十分钟。对此真的很感谢那些每次在寒风中瑟瑟发抖几十分钟给我打保护的同学。关于上升下降，大概是技术要求不是特别高的缘故，而且上升下降处的冰坡坡度踢冰很舒服，个人感觉是很好玩的一部分。关于打保护，感觉在冰面上打保护和普通的地上是很不一样的，副保很多时候都是非常有必要的，毕竟是性命攸关的事情，前期在岩馆的练习真的十分重要。关于食物，带着冰碴子的生菜，冰凉凉的火腿，奶酪配上吐司片怕不是最日常的主食，但其实我个人感觉体验也不错，带着冰碴子的橘子其实味道也不错。
冬训的几天对于攀冰来说可能只是入了个门，但冬训对我来说的意义更多的可能是整个过程中的愉快 ，
冰镐入冰的一瞬间，知道自己打出了一镐好镐的兴奋，在北方寒冷的早晨，煮一锅热气腾腾地奶茶的温暖
和大家笑笑闹闹的愉快，怎么说也是和大家有了‘过命的交情’，
在尘土飞扬的营地里再也精致不起来的czt，lhq，fyq小姐姐......
日常五点点燃炉头烧水的并且日常以自己很菜开头总结的srt......
日常费心记录的lls....
展现了一波军队纪律的真的很凶的zrx......
后勤组刷锅主力的chy，ybk......
前期培训教会我很多东西的sqc，ldy，jfy......
突然出现并混了一波脸熟的zyf......
在清晨默默挂线的wy男神......
冬训虽然已经结束，但是很高兴认识你们.....
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