2023五一清凉峰压队总结

    典型的江浙线，大概由以下三种元素组成：密林、土路、烂泥，清凉峰也基本上是把这三种元素排列组合了一下。出发的时候天公作美。出发前下雨，走完后下雨，走线的两天是大太阳，山顶略微有一点云雾。
    上山的过程还是比较简单，一路上就和某人卷负重，最终我背了大概21+kg，某人背了22+kg，主要是没有东西可以背了，又不想背一些诸如石头之类的无效负重。上山的路上有一个检查站，拦截过往游客，所以我们选择早起在护林员上班之前进山。同时由于向导和护林员认识，已经提前沟通好早上几点进山合适，遂没有遇到什么困难。
    不到中午就到了营地，可能这是协会的会员线中首次达成在营地吃午饭的成就吧。下午就是自由活动时间，有不少人去旁边的大石头上体验抱石。由于手腕临走前的星期三摔跤时受伤，我只体验了两条线。晚饭比较腐败，海底捞+烤青椒+烤馕+金枪鱼，可以算是我夏天走的线中伙食相对好的了，因为夏天很多食材可能会坏掉不方便拿上山。第二天下山过程中规中矩，有几个小难点还挺有意思。记得第一次出线也是清凉峰，当时过难点还有一点慌，现在完全没问题。
    自从接受直接饮用山泉水之后，出线的过程也快乐了许多，几乎每条线都不用愁水的问题，遇到小溪就放开大口喝水，反正喝完无限补，不过这样操作可能上厕所的频率会大大提高。同时，自从第一次体验了不使用登山杖之后，就爱上了这种感觉，以前出线膝盖或多或少会不舒适，不用杖之后感觉自己的身体完全的自由了，膝盖也不会出现问题。
    不过每个人的情况不一样，如果是新人的话头几次出线可能还是使用登山杖比较好，等经验多了之后再考虑是否要用杖吧。

      卷负重先不提了，反正你能背也没玩出事。

      直接喝山泉水和不用登山杖更舒服目前我都是比较不认同的……
      前者的风险我也不提了，想要规避风险，非常简单，使用滤水器或者净水药片。十分不推荐将山泉这一会随天气、季节甚至自然灾害改变的水源作为可靠或者唯一补给点。
      另外，合理使用登山杖肯定是可以减少下肢受力和疲劳的，至于你为啥不用会更舒服，除了喜欢自由两足行走的感觉估计也没其他解释了。。这点和hzh喜欢直视太阳一样让我百思不得其解

同意旭佬的看法。

我觉得除了地底的涌泉或者矿泉水，一般遇到的山泉水都不应该直接饮用，如果没事只是侥幸，比如上游刚好有动物尸体等情况绝对够你住院好多天了。

登山杖肯定是有巨大作用的，不使用登山杖的优点就是灵活一些，但是绝对谈不上省力和保护膝盖。