2023冬训总结——ytq

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2023冬训总结——ytq

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      攀冰初体验!也是野协集体活动初体验,感谢辛苦的曹少和崧崧教学指导和每天建站拆站,和大家每天一起疯狂踢冰打镐肝饭的日子太难忘了,前期的体能和技术培训都非常全面,对攀冰新手而言足够熟悉装备、绳结、动作技术等知识(虽然本人考核的时候绳结相当拉跨但还好上冰都会打2333)后几周在岩馆练习攀岩和打保护也很重要,冬训说过最多的话就是“double check”和“我拉紧了你收镐吧”,纯纯过命的xdm,但相比攀冰的进步攀岩的提升慢很多,希望这学期自己能别偷懒贪玩多练攀岩。。。以及再加强上肢多练引体顺便减减肥。
      第一天还在赴京路上缺席了。
      第二天小白上冰,慌得一批担心赶不上大家进度,感谢fyq开小灶打镐踢冰教学,初学两镐两步,但还是略有外八,打镐时容易手肘向外,而且由于踢冰时没有下蹲手伸直,外加极度不相信自己的jio,手臂一直锁死,爬了三条线就小臂力竭。
      第三天学习了一镐两步,但冰壁稍微碎点就开始怂,变成两镐,但有注意动作改善和垂直踢冰,初尝菜花可以浅爬四条线,但踢冰幅度不够经常下滑,膝盖撞冰第一人。
      第四天有点疲惫和摸鱼,但是认真偷师了隔壁农大,技术讲解和动作分解很清晰,手臂锁死和小臂情况有所改善,耐力好了一点,可以一镐两步爬线但踢冰还是不太稳。
      第五天除了上升下降爬线六次,回去直接累瘫,踢冰稳了一点,flag是明年再来,继续改善一下动作,希望解锁双桥沟和枣木杠。这几天最明显的是体能耐力上升和睡觉时间越来越早。。。本🐖甚至九点半睡觉,还保持一骑绝尘的饭量,据说可以pk焦老哥,这应该是一种赞赏吧。。。
      很庆幸当初报名了冬训,是大学最特别的回忆之一,云蒙峡的猫猫和农家的豆包也是🤤一些姐姐弟弟的故事和协会故事同样难忘,爱都在酒里了,希望酒后的flag可以屹立不倒,以后可以不做内鬼狂走自家的线,最后希望协会可以永远传承!新的学期和大家一起努力变强!(ps:协会酒量实在有待提升,尤其是各位老人们。。。