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day0 抵达云蒙峡
抵达农家后，大家都是真的饿了，吃了两大盆番茄鸡蛋面
day1
训练第一天，教学内容主要是冰面行走于基础攀冰
早餐吃到了奇怪的肉冻，很怪，再吃一口，还是很怪。从此整个冬训我再也没有吃过这道菜，这也为我冬训结束后没有拉肚子埋下了伏笔。
一开始没有好的冰爪，用绑爪直接上了，也顺路看了男子女子攀冰决赛，看到大坑强大的攀冰技术，太强了。今天的线路都比较缓，相对来说比较容易攀爬。
今天是基础知识授课最多的一天，主要是德式和法式的冰坡行走，打镐，下降的安全操作。
今天的晚餐很好吃，大家第一天吃饭就不收敛了，酷酷炫饭。可惜我的作业还没写完，还有两个ddl，疯狂赶。
day2
这一天的攀冰人数显著减少了，可能是大家都要回家了，攀冰比赛也结束了。这一天教练带着四条绳子先锋上去挂线，太牛了太牛了。周鹏老师今天过来号线闲下来了一点，我们抽空来找他一起合影了，非常有幸。
今天的线路难度和高度都明显有所提升，爬的很开心，但是我还是遗留了攀岩的动作，对于平行脚，打镐中间的技术动作执行的很不好。总是想着侧身，或者一只脚受力。这在顶绳时可能无伤大雅，但是在先锋的时候，我可能绝对不会随便使用这些动作。
我负责了冰锥的收纳，我用了中百罗森的那种无纺布袋子，我觉得这种袋子非常适合装冰锥。
晚上继续赶ddl，白天攀冰，晚上写代码，哭了。写到了晚上凌晨2点，总算把ddl差不多都赶完了，这段时间的精神头只给我后面几天的精神萎靡埋下了伏笔。
day3
今天风太大了，把我的无纺布袋子吹没了🥹。
刷线最多的一天，好像刷了六七趟。也试了一下女子决赛线，我的力量确实不够，在一个侧拉的位置直接单手锁不住，遗憾落地。有力气了就去刷线，没有力气了就看鸽鸽他们爬线。但没想到，这是我热情最高的一天。
day4
突然开始对攀冰有了一些抗拒，但是动作变标准了不少，已经可以有意识的做比较标准的高低镐平行脚了，有了明年去双桥沟或者枣木岗学习先锋的想法，但还是先把难度爬到5.11吧。但走向冰壁下的过程不知道为什么变得有点抗拒，可能我是一个比较需要休息的人，上三休一yyds。
感觉可以把冰坡大循环，修路，建站拆站之类的训练让大家每天轮流做，或者放在中间的一天，这样可以让大家在中间多一些精神上的休息。
day5
今天是最后一天，竟然脑子里是今年我要登什么山，可能走什么线，今年攀岩怎么爬，身体还在云蒙峡，但是精神已经不知道在哪个没信号的地方了。下午开始了冰坡大循环，看着天乐修了路，作为几乎最后一个人去走了大循环，走的还是挺快的，但是我发现在陡坡上法式在发力上好像并没有德式可靠。
下降的时候为了速度的快速，有一段选择了不使用抓结。顺滑！
我在下降的时候好像把上升器的牛尾放长了，不好用，主要是不好解。以后还是要多操作。
day6
返回北京，中午和鸽鸽他们一起去吃了北京烤鸭，晚上去吃了涮羊肉。ltl竟然在骑共享单车上被拉爆了，看来野协没能吞并车协的原因找到了。再后面许多队友出现了肠胃炎，感谢我挑食的嘴巴+最后一天的赖床，躲开了这次上吐下泻。
最后，感谢野协和野协的小伙伴们，我们在一起度过了一个非常快乐，有意义的一周，希望我们都能一直攀登心中的那座山。
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