2025.10.31 大雷山队医总结--mjl

1、领队组成员：阿德 大卡车 我 world

2、轨迹文件：大雷山-mjl-day1_Zepp20251105155410.gpx大雷山-mjl-day2_Zepp20251102075124.gpx

3、队医医疗包：


4、医疗包使用情况
4.1 11.1下午副领问我要蒙脱石散，说有点拉肚子，我给了他一包。可惜大概是见效没那么快，副领不一会儿还是跑到队伍前面窜了一波，之后好转
4.2 11.1打水回程，有队员走不动了，自称需要补充电解质和水、且有点冷。因为这个队员穿得并不少，我初步判断是电解质失衡+轻微低血糖。由于当时没有带电解质水，我给了他两颗盐丸和一根能量棒，让他就着我带的饮用水吞下，并让他坐两分钟恢复体力。然而两分钟之后他还是说冷，再次询问才知道他的速干衣和抓绒衣全被汗湿了，天黑降温之后越走越冷，判断有一点轻微失温。于是我让他把外层抓绒衣脱下放在包里，给了一个急救毯让他塞到速干衣里面，并帮他背了打的水，之后一起走回营地。回到营地的时候他的核心温度已经回暖，我让他回帐篷换上干的衣服再去吃饭。
4.3 11.2路程还差1km左右时，有会员崴了脚。由于她自述是习惯性崴脚且不严重，还能继续走路，且最后一段路况很好，我同意她到终点再处理。到大巴旁边我给她喷了云南白药（红瓶）。
4.4 11.2回程车上，有会员问我要晕车药，我给了一颗。（没有提前半小时问是因为去程上车前我问过，当时没有人需要，我以为返程也不会有需要的，看来以后去程和返程都得问一下）

5、感想
      这次线路相当顺利，领队组都是很熟的老人，队员干事比例很高且体能较好，天气也不错。第二次来大雷山了，可惜第一天下午是阴天，牛牛也不在山上了，营地远没有上次漂亮；第一天晚上人满为患，山顶营地整夜吵得鸡犬不宁；第二天早上云层和windy预报一样高的很，根本没有云海，日出只能从云层的缝隙中看到一点；下山的路又变得泥泞了很多，打水回来的时候一脚踩进烂泥里，白鞋变成了黑鞋，好在半山腰要过一条不算深的小溪，故意跳进去洗了洗；还有满山的垃圾，触目惊心。尽管上回是没有云海的风雨大雷山，大雷山的景色和体验在我心目中一直能排进江浙线的前三，但这次，说实话，就大雷山这条线路本身而言，还是失望了。可能是因为大雷山云海的爆火、可能是因为作弊路线的成熟，我在山顶营地感受最深的只有悲哀和满目疮痍。还会再去吗？也许吧，毕竟还没见过云海。但要是牛牛不回来、垃圾和人还是那么多，大抵是不会再考虑了。
      这次上山的时候给一个会员指错了脚点（我给她指了我踩的脚点，那个点大概是对力量和鞋的防滑要求比较高，因为我自己上得也不太轻松），然后她就滑倒了，膝盖和手肘有一点轻微的蹭伤。因为不严重且在赶路，我说到营地再给她处理，结果就忘了，直到回程车上才想起来。这件事需要反思，一个是不能太随便地指手点脚点，另一个是到营地应该到处问一下有没有需要处理伤口的会员。
      因为这次领队组全是牛马，我们就搞得腐败了一点。总共背了两个哈密瓜、两个柚子和3L清美椰子水上山（没带西瓜是因为天气已经转凉，怕会员拉肚子），我和大卡车分着背了。领队组的所有食材则都被我们塞进了阿德的包里。至于world嘛，damn，你个牛马带35+10的包来是什么意思，tell me，why？？虽然背得挺累（重心偏移确实有点多，感觉我差不多到极限了），但会员们吃得挺开心。我们还搞了一点万圣主题的小活动，主要目的是给大家分点糖果，并鼓励会员们多做小天使任务，大家都还挺配合。在营地我做了双皮奶，吸取上回风雨大雷山的教训，把双皮奶分装到小碗里放凉（而不是放在锅里），给每个组分了一碗。上次全塘太甜于是这次尝试了七分糖，自我感觉是很好吃，以后重装线都打算秤点双皮奶粉带上去，饭后甜品太幸福了。
      比较烦人的是我们十点熄灯之后有个队伍刚到营地，且扎营在了领队组帐篷隔壁。他们全然不顾我们已经熄灯且时间已经很晚，在我们帐篷旁边大声说话、做饭、拍视频、放音乐，甚至帐篷没带地钉、风绳不会拉、喝酒暖身子、半夜帐篷有个帐篷还被吹倒了一次。大概凌晨两点到三点多好不容易安静了一会儿，之后又有几波夜爬的人上山。偏偏我又是有一点声音就很难睡着的类型，还没带耳塞，气垫又漏气了（半夜起来充了三次），基本一晚上没睡。幸好我一个人住双人帐、选的位置也比较平，不会影响到别人也不会滑来滑去。
      回程总结大家都讲了很多，感觉会员体验感都还不错，还挺有成就感的。我一直觉得野协是交大学生低成本接触徒步的一个很好的途径，我通过野协走进了户外、我身边很多朋友也是。现在，我有能力带领队伍了，也希望有更多会员在走过我们的线之后愿意留在野协、愿意进一步接触徒步。