2025.9.19-21 轻装龙须七姑+华源河溯溪-队医总结

路线：龙须七姑（轻装版）

领队：陆泽楷
副领：王晨阳
队医：我
压队：刘天乐
时间：2025.9.19-2025.9.21
路线情况：参见压队帖子https://www.sjtuoutdoor.com/20250919-td2788.html

溯溪保险推荐：慧择“众行天下-综合户外运动保险（新）”

*提示：需要提前至少一天下单

避雷一个保险！https://mf.lyybao.cn/?act=quote&code=46114%EF%BC%9A
这个网页是第三方公司，类似于马蜂窝或者游侠客，主营业务是提供一个组织活动的平台，链接中的保险业务是和华泰保险经纪公司合作，由华泰保险公司推出、放在他们这个网站上兜售的一款保险产品。到这里都没什么雷点。之所以买这个保险是参考了谭季安衢州三十六弯溯溪领队总结帖，后续和安安确认当时他们购买没问题（且队伍里也有外国人）。
队伍18人连同外国人一起下在一单里，迟迟没有出单。这个时候我有点担心，但是以为是正常延迟，而且又因为这个保险略微有点超预算，再加上迟迟没有出单，我想退单，于是打算给客服打电话。没想到真正离谱的事情从这里才刚刚开始。首先是主页客服电话打不通，“售前咨询和购买问题请拨打: 0755-26642795”，打电话过去提示空号；投诉退单页面上的电话和主页不一样，打过去号码已经被别的公司买走了，对面礼貌表示“你打错了”；邮件联系客服没有回应；主页提供了一个磨坊的二维码，通过该二维码转接至磨房旅行服务公众号，只有机器人自动回复，无法转人工。期间我还尝试联系华泰保险经纪公司，华泰的人工客服倒是秒接，只是他们也不了解这个产品，需要向上传达，并在T+1个工作日（第二天）联系我，说IT部门查到有传输日志，但是没有成功出单，让我检查身份证是否有误，但有关这个保险的具体情况，他们也语焉不详。最后我是在【磨房活动小程序】、【磨房公众号】、【磨房活动公众号】反复留言轰炸，添加【磨房小磨】的工作微信留言，终于等来人工。联系上人工后客服也表示磨房并没有正在售卖的保险产品，需要帮我再去询问相关同事，随后“相关同事”帮我退单成功。
这一整套流程走下来，身心俱疲。幸好有领队组的三位小伙伴，我在群里说了保险有问题后，帮我翻出推荐的溯溪保险、帮我一起打电话给华泰、联系熟悉的保险销售等等（这个销售说的一句话也很有道理：正经保险公司都是24小时联络的），也问了041（淡竹溪溯溪副领）有没有推荐的溯溪保险。最后是在19号去闵行的地铁上买好的保险。真的无比感谢靠谱的小伙伴们兜底！
*后续和衢州三十六弯的领队安安以及副领佳毅又对了一下华泰保险的情况。华泰保险这个保险公司应该是没问题的正经保险公司，所以一旦出单成功，可以安心享受可能存在的理赔保险。然而这个中间商【磨房保险】很有问题，主页电话非工作时间打不通、工作时间接听空号、投诉电话被别家买走、邮件不同、微信客服联系不上、天眼查风险高，让人抬头四顾心茫然、进退两难，感觉自己被电信诈骗了，就要给交大零诈骗计时天数清零了。建议权衡利弊，直接在华泰的主页买也行，不建议在这个中间商网站上买！

最后购买的保险是熟悉的慧择https://www.huize.com/apps/cps/index/product/detail?DProtectPlanId=107546&prodId=103447&planId=107546
慧择投保时提示我同行的外国人Ben Brüeckner姓名只许中文或英文字符，无奈给Ben改姓成Brueckner，购买成功，不确定这在法律层面上是不是可行（期待法学生解答）。我想或许这也是上面的华泰安途没能购买成功的点？只不过第三方平台审核出来信息有误，进不了系统之后就卡在这一步，让我进退两难。进，联系华泰，他们没有保单信息无法出单，退联系磨房平台，全是空号和机器人。

医疗品使用情况：

晕车药去程返程各2粒
蚊虫叮咬：day2上龙须景区我穿了短裤，下山时被咬了个大包，涂了点风油精，其余没有蚊虫叮咬报告
擦伤：很多
本次携带了无菌生理盐水（一支一支的*4）、双氧水、无菌纱布*3包、碘伏棉签*20根、创口贴*6、无菌敷贴*4小*3大*2超大、（从科室里薅的3M）胶带*1
出线前预计到了此次会有较多擦伤，实际情况比我预想的好，除了晨阳的伤口略深，其余人的伤口皆未及真皮层。晨阳则是在队伍翻上山脊线时，前面的MiMi滑下坡的时候把晨阳也一起带下去了，两个人在坡上向下滑坠近5米，MiMi腰侧有擦伤，但被衣服阻挡了大半伤势，甚至没有破皮只是红肿。晨阳穿着短裤短袖，手肘、右膝盖均有较深的擦伤，渗血情况尚可，没有活动性大出血，紧急处理是先取双氧水喷涂伤口，用无菌纱布擦去泡沫后，用敷贴盖上，但是手肘和膝盖都是弯曲活动较多的部位，没过一会儿晨阳伤口处的敷贴就崩开了。后面又抓住机会用双氧水再次消毒，用无菌纱布覆盖，用胶带垂直于肢体纵轴进行多处固定，稍微稳定一点，但我看后面行进中还是有点掉落，用手再捂回去可以撑一段时间。
晚餐前让受伤的人（还需要处理的人）在楼下找我，这个时候可以进行更细致一点的处理，陆泽楷大腿上也有擦伤，他换了短裤后更好处理了，用双氧水喷一喷带走脏东西，用碘伏棉签打圈消毒。
红糖姜茶：*1 下山到农家后立刻给了MiMi，用热水冲服。

*这次带了生理盐水但是我觉得在行进过程中生理盐水不太好使，需要患者保持一个特定姿势，使生理盐水不至于流进裤子、鞋袜里，在龙须七姑这样坡地较多的地形上尤其不好处理。我现在还是较为信赖双氧水的氧气泡泡。可能如果遇到更深的伤口，必须要较为细致地清创的话，会考虑找一个安全的平坦的地方，让队伍行进慢一点或者干脆停下来好好用生理盐水、双氧水和碘伏处理伤员和伤口。
*下次我要自制碘伏棉球碘伏棉签太干了，不好用！！！

值得反思的点：

一定要确认路线近况-Day0晚上宝哥主动问了我们的路线，又看了看我们的轨迹，立刻指出原定部分路线现在草长得太高，不适合通行，可能有危险的小动物（蛇），建议我们换路线。实际上宝哥的建议很有道理。上山后发现，或许是由于夏天这两个月来往这条路的驴友大幅减少，又或许是因为头顶的森林在夏季生长得太过迅速，以至于上山脊线往后基本上都在钻密林。如果不是带了护袖穿了长裤或许手脚处的伤口会更多。钻密林还是挺难受的，山里还有毛栗子沉沉地坠下来，一不小心就是被毛栗子偷袭砸脸的程度（苦笑扶额）。听说隔壁铁匠山的草也很长，路几乎看不到。我也不确定、不知道或许如果能和当地人/向导确认一下路线近况，会不会铁匠山又是不一样的故事了。

一定要做两手准备-出发前我对医疗清单做了修改，天气预报晴天、温度较高、又是山脊路线，我想当然地将准备的重心放在了防中暑上，带了冰贴、每人份的藿香正气水（20瓶），放弃了原定5条保温毯的计划，只带了两条。Day1早上上山前，看过天气，预报有雨，乐还问我带了几条急救毯，我心一沉。急救毯只带了两条，暖宝宝两个，和马姐沟通了一下，得知她也还带了急救毯，心定一些。果然，原定午餐点在林间、过于潮湿，垃圾遍地无处歇脚。继续步行20分钟到的下一个午餐点稍开阔一些，但是垭口有风，停留时间上去之后体表温度下降会很快。靠马姐贡献了一个急救毯一个暖宝宝，晨阳贡献一条急救毯。给MiMi、白倩、刘宏宇和李俊一人一条。MiMi生理期，加了个暖宝宝让她贴在心口。白倩穿的短裤。刘宏宇没带冲锋衣带的防晒衣。李俊没带冲锋衣。城市里的生存经验确实搬到山里适用性大打折扣，一场雨、一阵连续的风、山谷垭口或是山顶，体感温度的变化或许就会非常大，不能轻视山。总之依旧是提醒我们个人装备的重要性，做好万全准备永远是不过时的。以及感谢马姐和晨阳又给我兜底了TvT


最后一点个人感想。和协会的朋友们一起出线还是非常开心的一件事，虽然对于牛马医学生来说出线前后要做的工作确实在繁忙的科研任务的基础上加了块砖（比如我到现在还没把七姑龙须背的轻装包收拾干净、鞋子也还没刷、登山杖也没洗、财务还没做），但也确实是郁闷的实验之外，让人一想到就心情为之一振的事情。包括前段时间lsj问要不要做南太行的队医。那天实验结果不好，一周的时间几乎都宣告白费。lsj的邀请让我立马就对国庆充满了期待，日子又快活了起来。此时此刻身陷渣男老板说话不算话的骗局，我在山上也在接工作电话。但放下电话，又回到了满山榛果林、脚下就是沙化山脊的另一个世界。眼前的烦恼和生命的辽阔比起来又算什么呢？走线走多了，有时会疲于社交，只想自闭地揪点小花小草、看看路上有趣的石头（是的我们INFP老鼠人这样也很快乐）。不过同行人的一声笑、一声闹就又把我从自闭的老鼠人世界唤回我还当人的时候。这条线开起来确实是不容易的，从出发时间和重装线撞、和领培撞，招不满人怎么办（一开始我甚至一度怀疑是领队组照片太过于抽象了没人敢报）？一个个小窗捞捞、确认大家改期或改小队伍的意愿、临时跳车、临时补录...总之我佩服楷楷和乐哥，以极大的耐心完成了前期的工作。下雨、密林探路、身上背着两大袋垃圾、有人鞋子掉了布绳捞鞋子...感谢领队、副领、压队顶比队员多很多的压力带大家安全下山。感谢马姐（出色的个人能力让马姐挂在树上给大家伙指手点、脚点），没有马姐这里拉一把那里指一下或许过难点就不会这么轻松迅速（以及这次学到了一个成语新解：“一马当先”指马姐一个人跑在前面把领队都拉爆kkkk（楷楷：根本压不住根本压不住啊...））