2025云蒙峡攀冰:初次攀冰是什么体验?

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2025云蒙峡攀冰:初次攀冰是什么体验?

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当我现在写下这篇冬训总结帖的时候,距离冬训结束已经过去四五天了,腿上青一块儿紫一块儿的地方,虽然还没有完全褪去,但已经不感到疼痛了。我坐在家里的阳台上,看着窗外的积雪,阳光暖暖地洒在身上,我想起了那五天的攀冰生活,那神奇的五天,那痛苦的五天,那令人难忘的五天,一切就好像没发生过,但在记忆里却如此清晰。

爸:“灰小子,二圪梁,懂乱子娃娃(陕北方言)。”当我回到家,给爸妈讲了我这几天的活动之后,他们这么评价。就像我爸妈一样,在两个月前,我对攀岩、攀冰几乎没有了解,尤其是攀冰,我是第一次听说。我记得这学期的最后一个月,每周末都有攀岩练习,第一次攀岩时,我胳膊很酸,感觉很害怕,乐哥说:“我看到你腿都是抖的。”真的是这样。每次站到岩壁上,爬不了多久,我就感觉胳膊特别酸痛,而且我觉得脚下的石头太小,脚使不上力,几乎全靠两条胳膊拉着自己往上挪。原本不强的上肢力量,拉着170斤的身体,攀岩和引体显得格外困难。引体向上一直是我的一生之敌,我从小到大,都没能做一次完整的引体向上,在冬训训练的一个月里,我倒是实现了0到1的突破,不过也仅限一个。多亏我耐力还不错,长跑上占一点优势,进入了这次的冬训队伍。

往云蒙峡走的路上,我想想攀冰会是什么样的,会不会像攀岩那么困难,我会不会像每次攀岩结束之后胳膊都要酸好几天,会不会……我怀着忐忑、激动的心情,开始了我的第一次攀冰。

攀冰的第一天比较难熬,倒不是因为线路难度大。第一天,老队员们讲解了踢冰、打镐的技术动作,以及两镐两步的攀爬方式。后来我发现,老队员在讲解踢冰时,漏掉了一个很重要的细节(也可能是我没听到),这对初学者来说,可能要经历一些坎坷了。先说结果,第一天攀冰结束后,由于踢冰动作不对,我的右脚大拇指极其极其疼痛,回到农家一看,从大拇指指甲根部开始,一半的指甲都变成了紫色,就像得了“灰指甲”一样。第二天来了享攀的阿俊教练,我听阿俊讲踢冰动作,她说:“踢冰的时候把大腿抬起来,抬到大腿和地面平行,然后固定住大腿,用小腿去踢冰,要注意是大腿抬起来固定住,不能像踢足球一样一整条腿都用力就踢出去了。”我一想这可能就是我第一天脚趾疼的原因,人靠本能踢东西应该就是像踢足球一样,整条腿用力,然后踢出去,但这样踢冰的话,就会像我一样,踢出了“灰指甲”。第一天老是踢不进去,我刚开始认为是我用力不够的原因,然后就狠狠踢,结果脚趾成了这样(还有第一天我想不会太冷,没穿羊毛袜,动作不规范踢起来对脚趾的伤害更大了)。第二天我试了试阿俊教的动作,虽然第一天脚趾的伤还远远没好,但我踢起来明显没那么痛了,而且能踢进去。第一天由于线路较缓、较短,带些俯角,我基本都能到顶,这给了我很大的鼓励,我当时觉得也许攀冰没有攀岩那么难,那么挣扎。

如果说第一天是“比较难熬”的话,第二天就是“非常难熬”。第二天的线路难度陡增,原本带点坡度的线路被九十度的冰壁替代,我的心里一下凉了半截,这好像又成攀岩了,damn!在九十度的冰壁上攀爬,我才意识到用标准动作——两镐两步或者一镐两步攀登的重要性。第一天带点坡度,我几乎是连滚带爬,能用手扶的用手扶,能上膝盖的上膝盖,今天发现用这些老法子简直寸步难行,别说往上爬,就单单是挂在冰壁上都很困难。这一天每条线路我都爬了不到一半,但动作能规范些。一天里最大的盼头就是,四点钟,管理员大叔站在吊桥上大喊:“拆站啦!”

第三天是我五天里最高兴的一天,我有了很大的突破。这一天同样是九十度的冰壁,而且一开始我们小组就分到一个比较难的线路,线路上有一个大冰洞需要翻,翻的时候需要打高镐,然后一边手臂用力往上拉一边找旁边可以踢到的地方,翻个冰洞下来很费体力,尤其是胳膊会很酸。我第一次尝试这条线路,就是在翻上冰洞后感觉没力气就下来了。当我第二次尝试的时候,鸽鸽给我打保护,鸽鸽给了我很多指导和鼓励,我竟然登顶了!我一下子信心大增,面对九十度的冰壁不再感到那么害怕,一早上就爬了四五趟,而且几乎都登顶了。从我的攀登视频里看,我觉得我可以改进的一个地方是,有时候两脚不要靠得太近,尤其是一些特殊地形,可以把两脚打开,这样爬的时候会更轻松一点。

第四天、第五天的攀冰训练,体力没有之前好了,爬得趟数少一些,我练习了一些其他项目,拆建站和冰坡行走。这两个项目比攀冰要轻松很多,而且很好玩,练完一遍我慢慢理解了为什么老队员每天上去拆站都会那么久,以及乐哥为什么会在那么高的冰壁上做鬼畜动作。关于拆建站过程,我犯了两个比较严重的错误,一个是建站时忘记锁门朝外(主绳向内受力以防滑脱),一个是在取装备是没注意打开锁门的时候,要把装备理到被扣住的那端(不然装备可能会掉落,我掉了一个冰洞钩)。

坐在家里温暖的阳台上,看着窗外的冰雪世界,我之前没有设想过用来打雪仗、堆雪人的冰雪也会有如此危险和刺激的一面,想想这次的冬训,真是一次难忘的经历。当你深入它的时候,会感到难熬,会感到痛苦,会感受和大家在一起的那种美好集体氛围;当你离开它的时候,却又感到留念、感到收获的喜悦。

关于装备方面,我有些不到位的地方。比如只带了一双加绒手套,没有想到手套可能会湿的情况(好在这次不是湿冰),建议备三四双,包括一双打保护的厚手套;还有一点是没有带厚羽绒(上海没有北方那么冷,我衣柜没有羽绒服),我是个比较抗寒的人,但说实话有件羽绒肯定是更好的(如果赶上寒潮的话会更冷);以及头盔,我的头比较大,戴协会最大的61的头盔还是有点点挤,导致我戴上我的薄帽子后就戴不上头盔了,只能戴着头盔硬抗冻(头大的同学我建议还是自己买个大号的会好些)。

冬训里更深入了解了很多朋友,要么沉默、要么语出惊人的骚南,非常关照别人、非常能顶、喜欢外交的贤哥,虽然很累但仍然坚持读书的阿哥,执行力很强的王牌飞手安安……很感谢在艰难的训练里有这么多人的陪伴,没有大家的相互激励和鼓励我可能就没有那么多登顶的瞬间……

希望以后能和大家一起去爬雪山,山就在那里!

攀冰,再来?
生命就像一条大河,时而宁静,时而疯狂。