2026.5.23-5.24水桶岙重装副领总结——蔬菜

2026.5.23-5.24水桶岙重装副领总结——蔬菜
领队组构成：
领队：蛙蛙
副领：蔬菜
队医：熊禹翔
压队：宋昊南
基地：可乐（薛崔伟）

一、路线

线路整体没什么难度，即便是一些陡坡下降，实际也不太陡，队员们走的都很顺利

二、人员

本次线路报名了110人左右，选了33个人，准备会之前有5个同学跳车，又候补了4个，共32+4人出线，男女比1：1。
选人的时候预想新老比2：1~1：1，尽量多带些新人、一个人来的人。32人中有14个同学没走过重装，大家总结的时候很多新人表示喜欢上了徒步（成就感+++）。我觉得我这次分组实在太有说法了，大家玩的都很开心。分组思路是先根据问卷在excel里把大家分类（如下图），然后每组放几个走过重装的，e人i人各放一点，男女比衡，宣传部、装备部各组放一个。点名表扬宣传部的奶牛猫（周欣怡，索尼的卡片机拍的好有感觉）、胡萝卜（不必多说，氛围和出片的神）、尺波（刘禹畅，在漓江此人就火速剪了个视频），当然线路上也有好多带了设备拍了很多照片的会员。总之感觉各组玩的都很开心，满意。

三、天气

天气预报在出发前一两天还是显示的下雨，但当天并没有下雨。天气很好，很晴朗，所以海水很漂亮。但大家走的也非常热。所以在路上给身边的同学经常发盐津葡萄，补补盐（从豆子的金紫尖总结里学到的，谢谢豆）。小tip：艳阳高照，建议穿浅色衣服，黑色太吸热了

四、行走状况（副领视角）

到达徒步起点之后，活动手腕脚踝，简单拉伸后就出发了
走山脊线的时候大家都大汗淋漓，到自动售货机的地方，一群同学休息了一下。蛙蛙带的一部分同学已经离开了，然后熊也过来了，给大家发了一下藿香正气水。


前半段拍照点很多，队伍散开的主要原因是一部分同学想要拍照，其中人像花费的时间最多。所以队伍被分为了蛙带的一队（20人左右），我收的一队（7-8人左右），熊和几个同学（到后面变成和1个同学），宋昊南和尼泊尔同学（shishir）。我这一群人整体走的都很顺利，路过一些地方会拍照，我会稍微催一下但是没有很催促（“大家都拍好了吗？拍完的同学先往前走”），因为感觉时间是够的，大家想拍就拍吧。之后应该比蛙蛙那一队晚10分钟左右到营地，大家到了之后就在小卖部休息，一部分人去海边玩。

第二天胡萝卜、丁田和shishir走小环下撤，我们带着其他同学走，由于第二天没什么拍照点，所以队伍走的比较紧凑。路上和几个同学聊了不少，一斗米走在我前面的时候，手指碰到树枝的刺，刺破了，然后我随身拿着碘伏棉签，给他处理了一下。现在想想应该先用一头把血吸了，然后再处理。不过伤很小，所以也还好。

五、司机、营地、腐败餐信息

1.司机
找的陈师傅，夯，首先开车没问题，联系的时候态度也很好。比如第二天丁田三个人下撤，联系师傅的时候，回消息很迅速，他已经在停车场了。
此外，师傅车上还装了小电视，可以点歌（需要提前给师傅说，他帮忙弄）
我们这次就在从终点到腐败餐的2h里唱了1h的歌。（屏幕里显示着台词，大家一起跟着歌唱，不用话筒，用话筒可能在后排噪声大）

2.营地
这次提前联系了“葛阿姨猪肉饭”小卖部，去年水桶岙他们也是在这里扎营的。提前加了阿姨微信（wxid_uyy90n3m8kya12），请她帮忙留着位置扎营，问了她几遍，都说不需要营地费，实际也没收。
营地有水源（一楼和二楼的水龙头）、卫生间（二楼）。阿姨说这个水是山泉水，我们拿了过滤器，用这个水过滤做饭
小卖部的水泥地有两层，14个帐篷挤一挤可以扎。有一个同学自带帐，扎在了营地旁边的沙滩上

3.腐败餐
蛙推荐的一家，在大雷山附近，叫永安农家菜（白水洋店)13586150561，在高德可以搜到，微信联系之后，老板会给你一个时令菜单，真的很好吃的！！！
红烧鲈鱼 ，鸡汤，白水洋豆腐，白水洋锤肉，爆炒牛柳， 鸡蛋饺，酒酿丸子，干锅菜花，目鱼芹菜，猪肚黄花菜，爆炒对虾，铁板香芋，肉沫茄子，砂锅红烧肉，爆炒红薯粉皮，捞汁小海螺，白水洋馒头
又请老板帮我们提前买好西瓜，36个人，两个瓜足矣（40一个瓜，我们只吃了一个半）

六、线路氛围

因为水桶岙的山脊部分线路比较宽，大家三三两两走在一起聊天
到了营地之后蛙和一些同学去海边玩，蛙回来的时候还有同学在海边，那时候海边还有太阳，所以我和一些同学在小卖部棚子下乘凉。看到他们有一行人去玩船了，感觉很有意思，似乎20块一个人



之后趁太阳下山，我又带着一些同学去海边玩，和大家拍了一些视频


之后大家一起开火做饭，奶牛猫给每个小组都拍了照片，很喜欢！

领队组战斗力太弱，第一个吃完。我们旁边的二组，在丁老师的准备下吃的很好且很久，炒菜、炖鸡肉、双皮奶、腊肠炒饭等等
原本准备了营地活动，但是看大家吃完后在小范围聊天（可能三四波），然后领队组就坐在沙滩上开始浅聊，然后慢慢有人加入，就让他们搬个凳子来坐，先是玩你有我没有，然后人慢慢变多，就开始玩扒一扒！效果很好，很多人在回程总结都表示喜欢。推荐给所有领队组（已更新到飞书的“营地活动|破败活动方案”里）



补充
之前没意识到需要提前准备的工作内容，或需要注意的地方
1.提前准备好要停车的位置，如徒步起点，然后发给师傅。
这一次师傅出发时问我终点在哪的时候，我还花了一些时间来搜索小交陈村徒步起点

2.医疗包要放在大巴上，而非车厢里
路上有个同学出发了一会儿就和我说肚子不舒服，可能有点拉肚子，但是蒙脱石散在车下面，所以让师傅提前在服务区停了一下，9：30服务区停，然后给了同学药。

3.营地活动及时结束
这次和大家玩扒一扒，大家都很喜欢，但是开一轮的时间可能需要30分钟或者更久，我们计划9：30结束活动，大家准备睡觉，但是玩完扒一扒可能已经9：45了，又进行了一会儿唱歌活动，开始洗漱已经十点了，还有一些同学在小局聊天。大家收拾的也比较慢，实际十一点才睡觉。