24.06.30上青古道净山线领队总结by Dream Six

本线路总结包含1人员组成、2准备流程、3线路情况、4反思与总结共四个部分，全文约五千字，写了两个周末。

可能有参考意义的内容：2.2 重点关注和提醒的事情、3.1 线路概况中绘制的线路概况图、3.6 线路航迹、4.2 线路反思。

1 人员组成

1.1 领队组

* 领队：刘梦，负责线路准备/准备会+装备会/知情同意书/推送
* 压队：echo，负责医疗/联系司机/队员告知单/队记/和基地联系人沟通
* 副领：小羊，负责财务/装备收发/购买保险/装备退费/天使与主人游戏

1.2 队员

33人，人员构成为12名干事+21名非干事。
其中男生17人，女生16人，加上领队组3人，保证男女比例1：1。

1.3 线路支持人员

* 基地联系人：烤包子
* 临时压队/线路补给：何书宸

2 准备流程

2.1 重要时间节点

- [x] 6月4日（周二）确定成为领队
- [x] 6月14日（周五）确定领队组成员
- [x] 6月17日（周一）完成路书
- [x] 6月18日（周二）发布召集帖
- [x] 6月22日（周六）报名截止
- [x] 6月23日（周日）确定出线人员，拉正式队员群
- [x] 6月24日（周一）发布正式队员问卷
- [x] 6月25日（周二）准备会+装备会
- [x] 6月30日（周日）出线

2.2 重点关注和提醒的事情

2.2.1 召集前

* 路书
* 报名问卷
* 预报名群
* 召集帖推送

2.2.2 确定正式队员

* 正式队员群
* 正式队员问卷：装备租借+保险信息
* 队员候补
* 群公告提醒准备会时间

2.2.3 准备会+装备会

* 打印知情同意书
* 打印队员告知单
* 制作PPT（线路、装备、食物）
* 装备分发
* 拿赞助旗和净山物资

2.2.4 出发前

* 和司机确认时间，给司机购买午饭
* 打印并裁剪小天使与小主人游戏纸条
* 带秤

2.2.5 线路中

* 预防中暑
* 放慢脚步
* 称垃圾重量并记录

2.2.6 回程后

* 装备回收
* 统计捡垃圾量
* 领队组总结

3 线路情况

上青古道，是绍兴徒步界甚是经典的一条路，得名似乎来于其首尾两端地名，一曰上灶，一曰青坛， 包括日铸岭古道、万寿山步道和陶宴岭古道三部分组成。

难度：⭐⭐
强度：⭐⭐
风景：⭐⭐⭐⭐⭐

线路定位：新手入门

3.1 线路概况

本次线路为环线，起点和终点均为锁泗桥，途径锁泗桥→日铸岭古道→上祝村→万寿山步道→金渔村→桃园里村→锁泗桥。环线包含上青古道的日铸岭古道、万寿山步道两段，金渔村后基本为公路，是两步路上近年来较多人走过的线路。

长约15km，累积爬升730m，最高海拔427m。


注：导航搜索绍兴“锁泗桥”，建议以此作为徒步起点出发，附近有停车场。离日铸岭古道的入口就几步路，有点像景区，旁边就是洗手间。

3.2 分段路况

全程：D+15km，H+730m
日铸岭寺前小爬升，日铸岭水库后开始大爬升，第二尖后都是下降/平路。

分段路况：
* 起点-下马桥-日铸岭寺（D+2.2km，H+250m） 1h
注：下马桥后开始爬升
* 日铸岭寺-万寿山水库（D+1.7km，H+70m，H-100m）40min
注：日铸岭寺下来500m到达上祝，有菜馆、卫生间
* 万寿山水库-第二尖（D+1.4km，H+200m）1h
* 第二尖-金渔村（D+1.7km，H+10m,H-330m）1h
* 金渔村-平江人民医院（D+4.2km，H+80m,H-150m）2h
* 平江人民医院-健身步道起点（D+1.5km，H+70m，H-10m）0.5h
* 健身步道起点-锁泗桥（D+2.4km，H+55m,H-110m）1h
预计总共1+0.7+0.5+1+1+2+0.5+1=7.7h

3.3 时间节点

7：00 凯旋门集合
7：30 准时出发
9：30 达到锁泗桥（分发净山物资，热身）
9：50 出发
10：50 日铸岭寺（D+2.2km，H+250m） 1h
11：30 到达万寿山水库（D+1.7km，H+70m，H-100m）40min【午饭30min】
12：00 万寿山水库出发
13：00 第二尖（D+1.4km，H+200m）1h
14：00 金渔村（D+1.7km，H+10m,H-330m）1h
16：00 平江人民医院（D+4.2km，H+80m,H-150m）2h
16：30 森林健身步道起点（D+1.5km，H+70m，H-10m）0.5h
17：30 锁泗桥（D+2.4km，H+55m,H-110m）1h
19：30 到达凯旋门，解散

3.4 备用路线

若时间节点领先：

* 兰若寺水库：
平江人民医院后半段，可选择继续爬升，途径兰若寺水库，终点仍未原定的环线起始点。
（原计划：健身步道-岔路口，1.7km，增益50m；
若16点前到达健身步道入口，则选择此路线，途径兰若亭-岔路口，距离2.4km，增益163m）

* 陶宴岭古道：
上青古道的第三段，非环线，至新联村。近年来两步路上较少见到走完上青古道全三段的航迹，可能是因为非环线，终点新联村处停车不方便。

若时间节点落后：

* 仅走完日铸岭古道、万寿山步道，放弃公路段
这是本次线路实际采用的方案，考虑到天气炎热，还有净山任务，中途走得比较慢，观察队员状况，多休息了几次，导致时间节点落后较多，没有走接下的公路。

3.5 沿途休息点（补给点）

全程基本有信号，沿途有村落可补给。
* 上祝村：有菜馆，卫生间
* 金渔村：有卫生间，通公路（可下撤）

线路中，上祝村为午饭点，有卖水和饮料的小摊；万寿山步道有卖水、雪糕、冰镇西瓜的小摊。金渔村可通公路，走完前两段步道后，在金渔村找了一处大巴可开进来的休息点，旁边有垃圾桶（放置垃圾）、洗手间（有水源），在等大巴开进来的时间里，完成了垃圾称重、垃圾处理、清洗净山物资任务，休整队伍。

3.6 线路航迹

主航迹：主航迹-上青古道（环线）.kml
参考航迹：参考航迹-上青古道合并轨迹.kmz

4 反思与总结

4.1 线路评价

整体走下来难度比较小，日铸岭古道段多是竹林中的台阶路，遮蔽很多，没有太多暴晒段，风景尚可，有点像景区，时不时有游客往来，路边有垃圾桶，路面的垃圾很少；万寿山步道很难评价，万寿山水库的风景还不错，但是中间有一段一直走的都是泥路，有很多垃圾，而不是原本以为的石阶路，甚至不像是给游客走的路。我看到旁边是有石阶的，但是破坏得比较严重。之前在网上看到很多帖子说上青古道保护得比较好，看来并不尽然。

上青古道原有的三段，除了这次走的日铸岭古道和万寿山步道，我在等大巴的时候，发现正处于陶宴岭古道的入口，不知道第三段保护的怎么样。

本条线路的优点：离学校近（开车2h左右），遮蔽多；
本条线路的缺点：部分路段被破坏，走起来体验并不好。

总的来看，如果不是为了净山，这条线路本身没那么吸引人，比较适合家离得近的同学，来随便走走散心，不需要抱太大期待。

4.2 线路反思

4.2.1 天气情况

选择这条线路的时候，考虑的是时值盛夏，找个遮蔽多的线路，强度也不能太大。这次走线，对天气的认知变了又变。

1. 最开始以为没出梅，下点雨，让大家准备雨衣，体验应该还不错。

2. 后来看到天气转晴了，前两周是暴雨，在我们出发前晴了，有经验的曹睿：“雨后晴天，又湿又热，严防中暑”。

3. 出发当天早上，闵行下起了大雨，也有队员在群里更新了天气，预计白天会下雨，又做好了下雨的准备。

4. 下了大巴在起点处，发现是蓝天白云，在上海连绵不绝的雨天，让大家对这突如其来的晴朗很惊喜，同时也做好了要防晒的准备。

5. 线路行进中，由于遮蔽较多，并没有想象中的暴晒，但是闷热得让人难受，有种衣服黏在身上不透气的感觉，如果下点小雨，或者环境再开阔点，体验会好很多。

6. 以上情况或多或少都考虑到了，但是还有一个没考虑到的因素，就是遮蔽多带来的“副作用”——蚊虫。第二段下山的路，我们一直在竹林里穿梭，很多队员被蚊子咬了，还好有一些队员带了花露水、风油精之类的，但是我自己之前确实没考虑到这个问题，要不可以再跟大家强调一下，做好防蚊虫的准备。

4.2.2 队员情况

开始选队员的时候，想着这条线路比较简单，作为入门级的线路，可以适当带一些新人。

整条线路整体看上去大家走得都还不错，队员中E人比较多，问卷选队员的时候发现很多ENFP快乐小狗hhh。虽然我一直在前面走和大家接触不多，但是也能感觉到E人朋友们给线路带来的活力。

一开始呆毛肚子不舒服，压队就把她送回大巴休息了；线路中间BV和方浩宇在最后一段爬升的时候走不动了，我让他们在我旁边走。后半段星期六（番茄）似乎抽筋了，整个人也处在中暑的边缘，压队带着方浩宇和星期六（番茄）一起走。

虽然线路简单，但是天气因素也会影响队员的走线状态，针对这种天气不好的情况，一定要在线路中多多观察，及时发现队员的问题，并采取相应的措施，如放慢脚步/及时休息，并提醒大家补盐/提前吃人丹/服用藿香正气水。

4.2.3 领队组的失职

虽然这次线路顺利完成了，但还有一些值得反思的地方，希望后续的领队组引以为鉴。

（1）知情同意书：收集的时候应确认电子文件的内容，并即使统计队员信息
一方面，由于报备要求发生变化，这次的知情同意书的收集相当麻烦。另一方面，副领可能没有足够细心周到，没有确认收上来的知情同意书的内容，导致队员们提交的电子文件有很多问题，例如缺失签名、提交看不清的图片；也没有统计好知情同意书的数量，无法定位到没提交的队员，导致我和副领反复确认和查找，耽误了很多时间。

（2）小天使任务：应在出发前完成小天使任务纸条的裁剪，或者研究小程序的使用
之前施工说过可以用小程序实现无纸化小天使任务。在出发前一天，我在领队组群里提醒了副领准备打印并裁剪小天使任务的纸条，或者研究下小程序。但是出发当天在车上，副领仍然在手撕纸条，而且撕下来的小纸片有丢失，最后还是用的小程序，在车上现场研究小程序的使用。

（3）对讲机：应提前确认对讲机电量和天线，如有条件，领队组可带一个备用对讲机
对讲机的问题非常严重，之前四明山有对讲机连不上的问题，在雁荡山当副领的时候也有过对讲机进水连不上的情况。
这次领队组有3个人，我们提前拿了4个对讲机，我拿了2个带回去充电，其中一个作为备用。出发当天，在车上，副领告诉我她的对讲机天线没了，可能落在家里或者丢在别的什么地方了，我当时内心一顿无语，但还好有备用对讲机，就把备用的天线给她了。多亏了有备用对讲机，不然在线路的行进过程中，领压无法得知队伍中间的情况了。

（4）临时压队：有突发事件领队组离队时，队伍中的老人当临时领队组成员
队伍刚出发的时候，3个对讲机工作，沟通一切正常。刚走一段，呆毛肚子不舒服，压队带着她离队返回起点，一开始让副领到后面充当临时压队。我把没天线的备用对讲机给何书辰，麻烦他做队伍中的临时副领。没有天线的对讲机在队伍中间，勉强能连上领队和压队，但是有时候信号不稳定。我们这样走了一段后，在一处休息的地方，我回头发现本应该走在队伍最后的副领后面竟然还跟了几个人，让我非常诧异，副领对讲机跟我解释说，她在前面带着那几个走不动的队员，这样他们能走得快一点（啊？所有队员都应该在压队前面呀）。压队这时候虽然离队了，但还是通过对讲机听到了，他就说，让何书辰去当临时压队，副领还是回到队伍中间用没天线的对讲机当副领。

这里特别感谢一下何书辰，他不是这次线路的队员，但是家离得近，就开车过来，还给我们带了补给，还在线路中给我们当了一段临时压队。

4.2.4 “以山之名”系列净山活动

净山活动和以往线路的区别是需要在线路过程中捡拾垃圾。

一方面，手要能灵活地捡垃圾。手里要拿垃圾拾取器、垃圾袋，最好不要拿登山杖，或者只用一根登山杖（我没试过），这就要求线路应尽量简单，这是大家的共识。

另一方面，捡到的垃圾需要处理，包括称重、丢弃，还应考虑到队员的洗手需求，所以，建议后续再开净山线的领队，选择线路的终点时，考虑通公路（大巴可开到）、垃圾桶、洗手间（至少也应有水源）这三个条件都应具备，在等司机开过来的过程中，完成垃圾处理和个人清洗。

4.2.5 个人收获

上学期开始领队培训，一直到学期结束，开了第一条线，个人的领队培训之路也算是取得阶段性的成果了。

原本是没有准备好开线的，6月初雁荡山出发之前，大概是5.31，echo问我，6.31有没有时间，愿不愿意开一条净山线路，他愿意压。当时我是没想好的，在雁荡山的装备回收那天，和echo确定了要领这条线，考虑了以下几点：

1. 搜索了下上青古道，离学校的车程只有2h，很近，又在网上看到上青古道的照片，遮蔽挺多的，对于夏天应当友好。我想，即使不是去当领队，我自己也是愿意去走这条线的。

2. 参加领队培训的原因之一，是希望自己能掌握户外徒步的要领，包括必要的知识储备，学会在户外保护自己，以及保护他人，然后就可以自己组织徒步活动，带朋友们去领略那些曾吸引我的体验。我想，这次或许是个好的机会，轻装的线路不算难，也适合带自己的朋友入门。

3. 雁荡山当了副领，虽然也会担心做不好，但是实际走下来，发现领队组的身份并没有想象中那么辛苦、那么艰难，完成副领琐碎的工作，对我来说还是比较轻松的。想起出发前echo的邀请，我想，或许我也可以领队呢？还有echo压队，可以排除掉很多风险。

4. 雁荡山回来后，队员群里一直很活跃，大家还经常一起约运动。装备回收会上又见到了很多队员，大家在装备会结束后还一起聊了很久的天。我想，如果我再开一条线，大家又能聚在一起了，一起走线、谈天。在户外认识的朋友，即使分别了，总觉得还是会在户外再相逢的。

这条线路很简单，但对于我而言，准备的时候还是费了一番功夫，没有想象中的轻松，当然，也比想象中的收获更多。

上青古道下山后，还在村子里走了一段。路上，张旭和我说，恭喜你完成领的第一条线。我说，还没有完成呢，后面还有一段。这时候想起曹睿在雁荡山回程总结时说的话，深以为然：

“直到车子停稳在凯旋门口，我的心才踏实下来”。

好认真的领队

期待梦姐下一条线