2024.1 双桥沟冬训总结 by 77

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2024.1 双桥沟冬训总结 by 77

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从冬训推送发布的那天起,我便分外期待,努力参加体能训练和技术培训,尽可能提高考核分数。终于,当汽车驶过都江堰雪山出现在我们眼前时,我们的冬训开始了。

Day0的晚上,我开始高反,那熟悉的感觉上头了,用文颖姐姐的血氧仪一测果然只有八十出头。当晚小牦牛教练和我们围坐一炉,请大家做自我介绍。非常感谢如此杰出的攀登者和我们这样平等近距离的交流。

此次冬训我没有做好的一个地方是没有提前学习攀冰教程。在学校看的时候总觉得非常抽象,要点记不住。后来几天同学们会在教练挂线的时候看视频学习,紧接着实操练习,效果非常好。就像看滑雪教程总是在魔毯上效果最好。

Day1我们首先练习了冰坡行走。在这段练习过后我的绑爪便双双殒没,前绑无论怎么系都随时有可能脱落。加之严寒和接近冰壁时伴随高反的高海拔徒步,我的心情跌至谷底,坐在碎石坡上一边发抖一边emo。我开始盘算如何逃回家去,毕竟出沟就是个难题。我开始在心中预演如何跟队长battle,一下quit掉两周的冬训。但我还是无法想象如何面对戴少的鄙夷,以及占用了如此多的公共资源才有机会来参加冬训。于是后面就硬着头皮去冰壁练习了。感谢借给我冰爪的登登~

Day2要感谢的是星星,她在爬完两次后把爪借给了我。这天为了回馈大家,我录了很多很多视频,时长将近两个小时。晚上刘梦和我互相分享了记的笔记,干货满满,要是都能做到可以取得非常大的进步。还非常感谢星星的是,她和我互换了鞋子。我在试穿了星星的鞋子之后发现,我的脚趾不是踢冰踢的痛或者冻的痛,完全是因为鞋头太小了挤得痛,这让我完全没办法好好攀冰。看来重要的不仅是鞋码,还有鞋子的形状,同样长度尺码不同形状的鞋子穿着感觉也会不同。

Day3我终于拥有了一幅好的绑爪。这天最美好的两个瞬间是我们在阳光下冥想和分享故事,这是我们最宁静平和的一段时光。可为的冥想指令让我认真感受到身体的每个部分,因为在寒冷之下器官很容易麻木。当天晚上我们依旧开了批斗大会,我自知资质不佳,列举了自身的很多不足之处。这时候戴少问我,那你有什么进步的地方吗?非常感谢戴少对我的鼓励。这天他还颁布了一条规矩,就是指出别人问题的时候不许用反问句。我之前便有几次被反问的经历,心情值一定是略有下降的,非常不利于户外运动的进步和团结。所以我很开心我们能在这方面进步。

Day4是有质的飞跃的一天,由于线路简单、轮换高效,每个人都爬了很多趟。

Day5我们都能顺利爬完了,大家都对攀冰有了基础的认识。这天的趣事是,在让戴少保护我之前,我认真叮嘱他少跟别人聊天,结果还是在上面听见他和另一条线的同学聊的不亦乐乎。机智的Dream Six在戴少保她之前吩咐他多给自己看看动作,巧妙地占据了他的注意力不让他离线。

我还想谈谈和大家感受不一样的几点。看了其他几位同学的总结,我发现人和人对于夜生活的追求如此不同。我认为每天晚上简单开一两个小时的总结会,已经达到了我营业时间的上限了,其余时间需要个人休息。但是一些同学还想要集体组织一些活动。我觉得大家不妨活泼一点,主动提出邀约,比如商量一起看星星、去跳广场舞都很好。

还有一些同学觉得几天下来没有和大家很熟。我认为人与人彼此之间的关系最难强求。大家本就在整个冬训最开始之前具有不同的熟悉程度,那么自然会和熟的更熟。与其空空期待一个最后紧紧抱团的结局,不如珍惜每一个表达善意的机会,主动关心别人、承担责任,做爱的主人。

还有一个问题是大家觉得讨论会大家参与程度不够。就我个人而言,我的能力不足以为别人提建议,只能多多记录别人的经验。我认为提升参与程度需要足够多的经验丰富者,而不能怪大家不够积极。

最后我认为亟待改进的是装备资源问题。这五天之中我前两天都在等待冰爪的轮换,后三天也只能用平齿的爪攀冰。两周冬训加起来我用双齿立齿总共爬了6次。在体验过双立齿之后,我认为对于初学者者,用平立齿攀爬的难度系数还是差很多的。

期待下一个冰季!