2025.7.4-7.6楠溪江溯溪总结-tja

时间：2025.7.4-7.6
线路：楠溪江
（罗垟-龙凤瀑布-周坑口-岩龙村）
领 压 副 队医：谭季安、倪祯旸、郭佳毅、易席言
路书没有后文的信息准确和详细，就没放路书了，下面是准备会和环线PPT（临时开了线上会议）
楠溪江准备会PPT-已压缩.pdf
线路更换说明.pdf

时间节点：

DAY0
18:20  出发
23:30  宿刚下高速的小宾馆
DAY1
6:50  起床，早餐
7:30  出发
9:57  罗垟古村
10:22 楠溪江景区路线指示牌（入口）
12:33 龙凤大瀑布下游
13:50 戏水结束继续行进
14:37 小倒口瀑布下游
16:58 石门槛瀑布下游，等尾队
17:52 完全收队，调整顺序，重新出发
18:57 到达营地
DAY2
8:41 出发
10:03 到河谷
10:38 到公路（出口）

线路详细路况：

罗垟-入口：
公路。刚下车村里有公厕。


入口-龙凤上游：
岸边土路居多，随后转入一段较浅的河滩，开始湿鞋。就是在这一段遇到了蜜蜂蜇伤。
入口在面朝这个牌子，右手边：


期间有一个这个点，过水得跨一大步：


下河滩大致这样：


龙凤上游-龙凤下游:
土路+石台阶，有50m左右的小爬升，最高处有一个休息亭，可以稍作休息；下降时比较陡峭，新手or胆小会花很多时间。

龙凤大瀑布：这次的午餐点，很宽敞，但是有点晒，有蚂蟥，要不晒要退回去20m到土路上。
本来是让大家先吃午饭，快速吃完再玩水的，有的人听不进去，直接开玩，玩完了给我说还没吃午饭，没等他。所以不要把午餐+玩的时间混在一起，不然有人只顾着玩。下次开楠溪江可以把午餐放在山顶的休息亭，然后下来的时候可以通过早到早戏水来激励加速。

进来的路在上图左边，不晒的。

龙凤下游-小倒口：
河边土路，行进顺利。

小倒口-石门槛上游：
水路且直道，一眼望到头，部分深处在旁边像是敲出来的台阶上走（压队帖子有一些照片）。一会水路一会岸路，一会都可以走，很难描述，得跟着向导走。



在这一段，队伍被逐渐拉长了。
拐弯处我收了一下队，除了压队压的几个，其他都带上了，然后带了走的慢的走前面。
地图上的拐弯之后就是水较深的水路了，更深的地方在旁边“台阶”上绕行。我觉得要是救生衣+会游泳，会走得更顺利。


石门槛上游-下游：土路H+40m，H-80m，上升问题不大，下降没有台阶，是土坡，新手非常不友好！！！鞋也很重要！
（要是下雨，这路估计会成屁降，很滑，慎重选择！）

这里我对线路路程预估出现了问题，看地图以为石门坎就是轨迹绕过之后的位置，于是估计300m，实际在下图指示的位置：


而且这一段是无台阶陡坡下降，不会下坡的人真的会腿发抖，鞋子不行的也很难走。路程估计短了+下坡较难，这导致这个所谓的300m很漫长，这是我的失误。

并且这个300m误导了压队，导致压队让我先带前队去石门槛休息，后面几个慢的他压，然后这一段让压队压得比较崩溃，并且因为他没有向导，水路旱路不好抉择，带得很慢，有时还需要他先探水深。轨迹上拐弯处派了郭佳毅返回帮助压队了。
石门槛休息点：



石门槛-周坑口:
水路，轨迹上拐弯之后也是直道，一眼能望到营地老板在尽头等我们。

周坑口-岩龙:
一开始就是一段130m左右的爬升，上山下山都是非常宽大的台阶，非常好走，没人害怕下坡，注意一下爬升速度别拉崩了即可。


岩龙终点：
这里意外发现一个很好的水潭，很好玩，有两个跳台，一高一低，很不错，好多人龙凤没跳成，是在这里第一次跳潭：


大车也可以开进去掉头，路边专门铺了个区域给大车掉头用的：

不足之处：

1. 准备会前的装备租借问卷，登山杖给了0,1,2的选项，因为还没开准备会讲，导致很多人选择了1，下次直接给0or2，用单杖的人都有自己的杖，不会来借的。
2. 礼物池，一上车上来就来个大的，我找了很久都没找到礼物池的功能，最后问客服，居然真回复我了，说礼物池功能在维护，暂时关闭。。。下次建议还是准备纸质名单，以防万一。
3. 对线路的了解程度还是不够，尤其是水边的台阶、下陡坡，这些增加了线路的强度和难度。网上信息不充足，于是听信了向导说“好走”。也的确，对于老人肯定如履平地，但这种路对新手还是不友好的，先前衢州招的人就新手太多了，换线依然还是这些人员。
4. 换线之后装备要求没有重新斟酌，换线之后依然允许洞洞鞋，导致很多新手走得很难。
5. 未进行装备检查。想着轻装也无所谓，于是就没能查出板鞋和手提包。
6. 行进，态度不够强硬，让人不要超过我，依然不听（是干事，我也不好去呵斥）

线路反馈清点

这次反馈挺多的，主要集中在强度难度高于预期：

“早上出发较晚，晚上到达也较晚，睡觉不友好。”
这个我不认可，23:30就到民宿，24:00全员入寝，6:50起床，这也晚？估计是第一次走线的，比较娇贵。

“缺点：换路线后对路线细节的展示不够具体，装备建议也比较草率。而且难度强度调整不太符合实际（尤其是陡山和溪水重叠的那一段，需要比较有技巧的爬升，可能没有心理准备）大营地提供被子太薄了;装备准备不是轻装线，其实属于小重装了！优点：路线风景不错，够野，体验感拉满。”
的确这次线路信息太少，这次我和压队的帖子图文并茂展示了线路信息，希望下次开楠溪江的领队可以做得更好!
装备的确没有强制溯溪鞋，溯溪包等，让不少人走着比较难受。
至于为什么我想让大家自己做饭，是因为一开始开衢州，两晚都住宾馆并且有网络，吃完晚饭基本各回各家，我还是想让大家都多接触接触，大家一条线多熟悉点人，搞点营地活动之类的，所以让大家在衢州的宾馆自己做饭。
换线是周四决定的，不少小组已经买了食材，所以延续了自己做饭的安排。实际上楠溪江就应该吃营地的餐，好像是700/桌，楠溪江营地没信号，还是大通铺，大家自然而然就相互玩起来了，没必要自己做饭。

“缺点：低估了野生动物的风险”
蜜蜂是真没想到，蚂蟥在意料之中，至于蛇，听向导说有人见过，但没人被咬过。建议下次开线在报名问卷告知一下有遇到蛇的可能:

正好也可以借此来考验会员的安全意识。（那几天正值海南女子疑似被银环蛇咬伤，新闻闹得沸沸扬扬的，居然还真有人要去拍照。。。）

“没有认全所有人（bushi）”
老问题了，后来明白了，纯粹是自己太菜了。

“休息时间不多，以后可以安排多一点的休息时间”“虽然这条线比较简单，但还是应该定期休息，收队。”
楠溪江一路上感觉适合休息的点很少，水路一停下来就有人被蚂蟥咬。主要的大休息点建议在3个瀑布下方。

“因为没探过线，对线路认知不太够。跳谭和玩水过程中对风险安全把控不太够。”
“对于线的难度 没有把握的很准 我觉得是超出了新手范围的 然后就是装备问题 跳潭并没有用到安全帽 但背了一路 有点多余了”
的确超出新手范围了。头盔也的确没用上，下次可以不要头盔，跳潭的点就那屈指可数的几个点，都是又宽又深的，不会磕到头，而且就算有头盔，这个高度下去保护作用也有限。这次没一个人用上头盔。

“可能对于新手来说，路线强度大可以接受，难度高更容易出危险，后面领队可以根据路线强度和难度控制一下入选同学。其次，新手多、人多的路线还是要找一个相对安全，路线单一的线比较合适，不然很容易出意外！这次感觉人有点多，不太方便大家团结合作，分三个梯队的赶路方式，会把一些同学的距离拉长，于是只能“一个人单枪匹马的走”。这次选人大部分是硕博还有交换生，可以控制一下本科生和硕博生的人数比和国际友人的人数比（控制在2-3或者1-1）嘛，感觉年龄差比较多、地域差异大的人群占小部分会产生一些交流gap www辛苦你们了！！！开线和选人都是艺术，徒步技巧和安全性更不必说，大家都辛苦了！”
的确这次分队让前队先去，然后后队探路的做法是错误的，尤其是这种溯溪线路，后队根本找不到好路，下次开溯溪一定要及时收队。
另外人员，小学期本科生实属太少了...

“路线变更后，难度有所提升，可以重新强调一下装备需求，比如洞洞鞋在这条线路中不再适合了，最好提醒一下大家”
装备要求的确不够严格，后文细讲装备。

以下是两位香港IP的反馈，有些的确是我们有问题的，有一些我是不认可的，压队那边已经吐槽过一部分了，原文贴在这:

“以下只是我在途中腦海中不斷迴響的想法/問題：領隊組的體能和熱誠都很強，但是新手和女生呢？要多久補充一次水分/能量呢？線路的難度和體力要求這一次真的超出很多人的最大能力負荷了。線路的危險程度頗高，加上每個人背負的東西其實都不是「輕裝」，全員安全抵達和回程是真的很幸運了。途中的危險隱患其實很多，包括大家休憩的地方是在流域中的高位/低位？；路線途中頻繁走在山崖邊緣，若果不幸有人掉下去，在荒山野嶺中傷者真的能撐到直升機到達嗎？很多新手登山杖連不懂得怎麼用，要涉水的路線真的適合新手嗎？瀑布底下的沸騰區屬於頻繁致命的高危區域（尤其是穿了救生衣的），有多少人往那邊走？”

的的确确就是不适合新手，不该选这么多新手进来。
休息的地方很多，小休息我放的很多，三五分钟就是给你补水补路餐的。我的休息点是充足的。
走在山崖（有的地方离下面水面还是有个2米左右）边缘的确很危险，所以建议下次楠溪江强制溯溪包，然后强制会游泳，这真的更安全也更好行进！
“要涉水的路線真的適合新手嗎？”  不懂他什么意思，我们这条线不就是溯溪的吗？不涉水叫什么溯溪？
至于沸腾区（也叫做滚水坝，这个我是了解的，水流是往下方走的，容易被吸入水底，表面水流向内，示意图在下图，逃脱方法是潜水从下方走），我想他应该是说的龙凤大瀑布，那个水量和宽度，勉强算得上沸腾区吧，但还构不成威胁，而且根据他的描述，这么多人去了，但没人说被水流吸住了，的确没构成威胁，如下图，大家也可以判断一下:



真正的滚水坝是下面这种，很大的水往下冲，就算是水域救援人员也很难直接和水流对抗、从表面游出去：



第二位的留言如下，他说什么要俩压队才合理，所以应该就是那个铁三哥了，具体多抽象详见压队帖。论坛没有批改功能，我就直接分段描述了：

“理解路线临时改变带来挑战。赞扬团队临时安排替补路线。  由于路线更改，安全方面更需要留意。以下是一些建议： 出发前影大合照，如团员走失，方便辨识救援。 ”
的确出发的时候，没有查包，外面又热，就让大家先到的先上车了，人齐立马出发了，都坐上车了，就懒得叫大家下来合影了，想着后面再合影，也给忘了。

“出发前，应主动预留时间给所有团员上卫生间，特别是女生。期间，也应安排卫生间时间。”
这个我绝对是留够了的，凯旋门，罗垟村，大本营出发我都是让上卫生间了。至于行进期间的话，也没有卫生间，要上厕所私下找领队组，没人找那就算了。（对于新手多的线路准备会得提一句，山里上厕所就是找个没人的地方野放，不然有人可能是不了解的。。。但是注意一定要让领队组知晓，不然你上厕所的时候队伍跑了）

“出发前应做简单热身。 每一段出发前，建议要说明走多远和休息时间，好让大家有个底。当日大部分时间只是一直向前走，没有告诉要走多远。大家也不敢问。这是团队管理需要改善的一环。”
这个确实是个不错的建议，每一段都告诉大家要走多久多远到下一个大休息点。
至于热身，出发时是一段公路，散步我就当热身了。其实我觉得更应热身的是下水前，不然容易抽筋。

“预留合适休息时间。能力较弱的团员迟来休息地点，还没有休息，又要继续出发。已超越他们应付的能力。车上总结时，法国男生也明示已超越他的能力。”
的确这次难度强度高于预期，上文已提到过。也的确有几处等到后面的同学到了就马上继续走了，还是应该留点时间休息的。
不过我要求了铁三哥来前面，跟着我后面走的，但是铁三哥每次都过场多，一会拍照，一会开包拿东西啥的，不一会就又掉后面去了。

“应与向导保持良好沟通，给予导向合适的指示。领导应因团员的情况调节步伐，而不是单方面跟随向导。 导向在山顶吸烟时，领导没有意识要求他走远一点，让团员吸二手烟。”
根本原因还是应该多收队+调整顺序。
至于向导抽烟，我这没注意到向导抽烟了，不过你介意的话你自己提，或者告诉领队组去和向导交涉也可以，或者你自己远离吸烟者也行，闷声不开腔那我也管不着你。

“在第一个水潭时，附近完全没有遮蓋，不合适休息。没有下水的团员在暴晒。”
这个我绝对说过，而且是等压队到齐之后，先拍掌吸引大家的注意力，再大声告诉大家的: 这里太晒了，不玩水的就退回到刚才来的路上休息（不到20m），那里没太阳，吃完饭就可以玩水了。

“领队应视测水潭合适跳游，例如水下有大石和水蛇。在没有任何安全评估下，部分团员没有带头盔和救生衣就跳下。另外缺乏负责安全的领队，注视跳潭的团员是否有受伤，需要及时支援 。”
和压队的想法一样，玩水线可以设置一位“安全员”，但这实属要求太高，指定地点安全跳潭+同学们互相帮助已足矣。
（出发前要求带救生衣，实际上在小水潭里，很会游泳的也没有要求了，但是禁止一个人游，需要和大家一起，出了状况大家可以捞你）
跳水的点就那几个点，又宽又深，是个跳台，下面没有石头，没问题低；另外，水蛇无毒的，海蛇才有毒。

“同样情况也出现在最后一天的水潭。已有警告水深不能游泳。若出现意外，保险不保。责任谁负责？领队等也一起落水玩，没有留意法国的团员的脚流血。”
国内就是这样，水边都是告示牌，类似于一个“免责条款”而已，照这么说其实整个溯溪都是违反告示牌的，别溯溪算了。
至于保险赔不赔的问题，告示牌只是提醒作用，我们并未违法，按条款应该是要赔的。大家可以讨论一下这一点。
团员脚流血，我们tm又不是保姆，闷声不开腔谁知道？这么娇贵下次找个私陪吧，别来大队伍。

“压对最少两位和需要懂得照顾能力较弱的团员。”
倒不是需要两位压队，不过可以队医or副领（这次还有world！）去帮忙。

“部分休息地点欠安全考量。例如，其中一个休息地点在河中的沙丘上。若遇突然的山洪爆发，团员没有退路，即时遇险。”
这个休息点应该是说的第一个休息点，处理蜜蜂那里。天气晴朗且稳定，这么小的山区内不可能发生让人来不及躲避的山洪。
要是休息点也担心山洪，那你走在河道里的时间更多，那不是更要担心山洪了？那别走溯溪了。溯溪本就风险较大，但风险都在可控范围内。

“第一天最初预计是8公里，最后走了近双倍的旅程，远远超越一般团员的能力。没有意外，已是万幸！说实在是管理失误。 ”
其实真算里程的话，也就9km，部分同学记出来是10km，但绝对不是双倍。
我个人走完也感觉比较疲惫，我推测是因为整个溯溪+在河边石头上爬，精神高度集中，核心时常收紧，水中阻力大，所以走完很体感会很累，并且我后半段还是扶着人走的，更累。

“第二天一早要负重爬升近近200米，没有休息。部分团员心率已超越最大心率的八成，已进入近近无氧的训练状况，极为危险。”
整个队伍跟的很紧，我一眼能望到压队，而且中间都走的很紧，无掉队情况：

这张图片就很好的说明了这一点。这里我并未刻意停留休息or拍照（甚至我在前面都不知道，也可以看到前面部分同学都是在走，没有停留），这跟的很紧凑了。这张图而言，算是很完美的行进速度了。

行进速度是没问题的，虽然出发前在营地就说了出发就爬坡，调登山杖+脱衣服，但是会员是听不进去的，最好出发5min还是停留一下，休整。
还有就是爬完坡到顶有个休息亭，最好还是休息一下。（我当时想着后面都是很好走的平路or下坡，边走边休息，但会员线最好还是停下来休息吧。）
我速度都减半了，比仙居都慢一点了，步子都压到走一步停一步了，我这种心率容易炸的带上坡都才140心率，还没我面试心率高，速度绝对没问题。。。

“到了终点后，因大巴没有到达，要等后个多小时。若将这个多小时分布在上午行程中的休息时间，会否更合适？”
让司机自己找地方住了，忘记说住近点了，下次可以让司机住岩龙，住近点。（不过最后那个潭子还是挺好玩的，有两个跳水点，一高一低，跳爽了，可以留时间玩玩。）

“领队在发放重要资讯时，确保所有团员知悉和充裕时间准备。例如，领导通知团友3分钟后出发。部分团员去了卫生间，根本听不到，3分钟的时间根本不实际。 可透过每组的组长发放资讯和点人数。”
卫生间我是让人确认卫生间里没人才走的，3min是让大家抓紧时间，我反正是没抱会员线3min就休整好的期望的。
而且，你自己不觉得自相矛盾吗？上面说我行进过程中没留卫生间时间。这里我留了3min，说明是小休息的时候，这不是有人上厕所吗？

“领队们能力强时，应多考虑团员的情况和能力，而非一直向前衝。 部分团友在第一天，手脚因滑倒而損伤。只是没有让领队们知道。”
还是行进的问题，溯溪还是不要分队，跟紧点更好。

“即使第一天行程改变了双倍，领队们没有出来解释，欠缺公关管理经验。 既然临时改变了路程，可考虑较短和更安全的路线。 就如其中一位领队所说，背负了三十多条人命是一个重大责任！”
稍做过解释，强度难度超过预期，但并不是重点。这人具体言论压队帖子有，我写进黑名单了，下次还是别带这种人了吧，万一再走错路、绕路啥的，没把他伺候好，小心真找媒体曝光你野协。

一些给后来领队的建议：

毕竟nabble论坛上关于楠溪江，先前并没有有用的信息；并且感觉领队培训的那些内容算是基本要求，很多线路细节得在线路中才可以领悟到，也是我走一路记一路的细节。其中一些也算是我做的不足的地方：

关于线路人数及构成，前面也说了，新手不友好，所以建议新人不要超过一半，考虑到溯溪线大概率开在小学期，报的人少，建议采用小队伍。要扩容的话必须同时满足下面4个条件: 能找到队医，民宿和周坑口营地还有空床位，报的人充足，报名者中的老人也充足。

合影点建议选在龙凤大瀑布下面，因为再往里走就没有合适的合影点了，小倒口和石门槛都一般，然后比较适合拍合影的地方就是营地了，然后无了。

关于出发查包，轻装也可以大致查一下包，更重要的是查装备，如果强制溯溪鞋，就必须凭溯溪鞋上车。

关于报名名单确认，建议快截止时把收到的名单发到群里让大家核对一下，可能有人会忘记自己填过问卷而搞忘（我有时就这样）

关于行进，准备会的行进部分中下次应教一下如何报数（行进部分挪到车上讲的话那就在车上讲）。嗯对，虽然这是常识，但就是有人不懂怎么报数，我亲眼看到有人报到自己那里，就蚊子声音一样小声“读”个数就完事了，根本没有去确认后面的人是否听到，导致报数中断。

关于群公告的维护，这次发生了个小细节，我群公告要求的“闵行校区同学原则上需要线下参与，如需线上参与，请私信我并说明原因。“没想到居然有人不来，理由是：“我不知道这个要提前说👉👈”这......好无语啊，避免下次再发生这种情况，还需要加上：准备会必须参加。

关于准备会，准备会之前会有装备租赁和买装备，对于新手来说会迷茫，可能会踩坑或者买错。建议下次把准备会提前or学淡竹列一个装备建议清单:
https://notes.sjtu.edu.cn/s/iCLjG66rk

关于准备会没人听，这个问题很普遍，线路信息讲个大概就行了，讲这些没人会听；准备会可以将关键信息提前，比如集合时间、线路概况、时间节点、活动纪律，让大家在刚开始时就得知关键信息。另外，像一些注意事项、详细行程等不需要提前准备的内容，都可以挪到去程的车上讲，更容易让大家听进去。

登山杖伸长横放，新手线路尤其需要着重强调这个事情，养成良好习惯，这次东哥真把一个人的杖坐断了。这种内容我觉得可以在去程的车上讲，准备会讲大多人听不进去。

关于外国人（本文特指无法用中文交流的），pcc推荐了Ric。外国人可能会有趣，但从始至终都是一个很麻烦的事情，因为语言不通。准备会、装备会讲解、自我介绍、破冰、分房间、行进、报数清人、发号施令、返程总结等等等，这些事情中都会带来麻烦。而且这次还是非洲友人，导致不太好去称呼压队为倪哥，只能“工作时称职务”

关于保险，由于溯溪活动的高危性，一般保险不保的。比如之前徒步活动经常买的“慧旅游-任性游(新)计划C”是不保溯溪的，我们买的是：“华泰安选团体保障计划(含领队责任)”，保潜水、滑雪、蹦极、冲浪、溯溪等高危运动，而且包含一定的领队责任保险。当然，价格比较贵，这次买2天要11/人。
保险链接如下:
https://mf.lyybao.cn/?act=quote&code=46114%EF%BC%9A

关于信号，从周六上午-周日中午，全程无任何信号，注意让会员提前让家长和思政知晓，以免担心安全；下次还可以把基地联系人的方式直接放在推送里，不然可能会直接找上学校or会长，浪费时间和精力，而且找上学校会很麻烦。

关于抽筋，刚下水很凉，容易抽筋，这种抽筋就算是补充电解质也没多大用处的，最好还是让大家做好热身吧，也必须穿救生衣下水，不然抽筋会完蛋。

关于蜜蜂蜇伤，走了十几条线，第一次见人被蜜蜂蜇伤，是在刚进山还没下水处集中发生了一波。当时只听到后面连续几声惨叫，大家都确定地给我说是蜜蜂，我就让大家快速通过，压队帖子提到有一个房子前的空地可以用来短暂停留，我也觉得不错的来着，但是那块很小，只能站10人左右，加之向导说前面几分钟就有很宽敞的地方，于是听了向导的，到了之后发现，宽倒是宽敞，就是在河滩上，所有有蚂蟥......
另外补充一下蜜蜂蛰伤的处理: 先检查有无刺，若有，应避免挤到毒囊的同时把刺拔出；据世界介绍，还可以把季德胜蛇咬研磨成粉，涂在伤口处，也有用。
如下图就是刺还留在皮肤内：


关于蛇，楠溪江还是太原始了，一开始在水边路上就遇到菜花了。当时我和向导已经经过了，大概第5位同学说有蛇从他前面爬过去了，而且很粗，说有黄色花纹，我初步猜测是菜花（反程车上拿照片给她看，确认是菜花），当时我都不知所措了。走也不是，因为这条路旁边又是草丛，不知道蛇还在不在；不走也不是，没其他路。

正确方法应该是怎样呢？再打一下草？

然后就是世界看到了一条在水里的五步蛇(当时我不在现场)，按理说，它不该出现在水里，所以压队推测那蛇快死了，然后掉水里了。

关于溯溪技巧，补充一些行进技巧，可以告诉大家，不过这种内容写在准备会上估计也没人听。。。可以在上车之后讲解。
1. 最好下脚的是碎石/沙石河床，最不滑，其次是凹槽。尤其不要踩红色的石头表面，特别滑
2. （进阶技巧）其实有登山杖之后直接可以盲踩，滑的话可以通过内收肌固定大腿而保持稳定，然后就三角稳定了。我单杖，盲踩，两腿+单杖，三角稳定，右手还可以再扶一个同学。所以强烈推荐登山杖，新手必须登山杖。直接默认租赁，不要杖的需要说明。
3. 行进时和前面同学保持1.5m左右间距最佳，太远跟不上，太近的话前面同学踩出的波浪会导致后方看不清水下情况。

关于过溪，尽量在上游平缓处过溪，不可在瀑布上过溪，一不小心脚滑就会被冲走+高坠。如下图就是一个典型的地方，不少人会选择下游较浅处过溪，实际很危险的，那里是凸起的，很容易滑，滑了就掉瀑布下面了:

（并非上图人员，只是我没拍照，在群里找的图拿来示意用）
如上图，有人会觉得线路2凸起，湿鞋少，于是走线路2，实际上很危险的，脚一滑就顺着水流下去了。被我呵斥后才走上游过的河。

关于聚餐，这次周日中午山下腐败餐定在了城里，有蜜雪，有古茗，不远处还有一家冰淇淋批发店，很多人吃完饭还去买奶茶or冰淇淋，导致迟到。所以建议腐败餐要选在城里，应着重强调一下时间观念，真要短暂离开的话尽早回，楠溪江本来就车程远。

关于蚂蟥，还应强调，不用太害怕，而且只是在吸血的时候才不能直接拔掉，其他情况无所谓，随便找个东西拨掉都行。因为这次行进中，有人说:“领队，我鞋子上有蚂蟥，帮我处理一下”，领队组不是保姆，这种事就别找领队组了。而且当时正在一条很窄的小道，根本不好返回，我说鞋子上你用登山杖弹掉就行，然后没管她了。

意外的是，线路终点有个超级好玩的潭子，正好司机没住岩龙，开过来要1h多，于是组织大家在这里玩水，大家都玩得挺开心的，也算是线路上没玩够的弥补吧。其实也可以安排一下在这里玩，DAY2全是山路，没想到终点是个很好玩的水潭，而且没有蚂蟥。

关于向导，大致300/天为好价，相关联系方式压队帖子有。楠溪江还是必须请个向导，因为一会水路一会旱路绕的，只有向导清楚。这次的向导挺好的，有两位走的慢的同学，后面安排到前面之后，我扶一个，向导还扶了一个，人还不错。

另外应提前和向导沟通需不需要我们车捎他一程，这次一开始找的周坑口营地老板儿子当向导（500/天），周五晚上才说要我们去东边进罗垟，在山下“潘坑”接他一下，然而我们已经定了从西边进罗垟，周五晚也住西边，不经过东边，所以周五晚上才临时换的罗垟的向导，还好联系到了。

关于收队，前面说了，在过了小倒口瀑布之后那一段，是很长一段直水路，很容易拉开距离，而且距离一拉开，后面的同学找不到落脚点，形成恶性循环，越拉越远。所以在这里，应该及时收队，调整顺序，并让后面的人不要超越走得慢的同学，给走得慢的同学讲讲一些技巧，并且紧跟着向导的脚步。

嗯对，这里建议的顺序是向导-走得慢的同学-领队，一是向导的路最好走，二是便于领队观察和及时帮助走得慢的同学，三是这样不会被走得快的人超越，不然走得慢的同学走领队后面一会又被其他人挤到后面去了。

如果还是很慢，害怕，可以手扶一下，他们对领队和向导的相信程度是远大于登山杖的，这次一个同学，明明很浅的水，随便踩的，我一撒手，就不敢往前走，为了不拖进度，直接让他左手杖收了，我扶着走到营地的，另一个是向导扶的。

关于装备要求，下次还是必须溯溪鞋，因为有一些陡坡要下，洞洞鞋只适合大佬，而且终归是没溯溪鞋舒服的，板鞋运动鞋直接禁止上车。做好全身湿的准备，有些地方旁边绕，不如直接下面深水游泳来得快且安全，所以必须防水包/溯溪包，必须救生衣。

关于领队组女生，领队组还是得有女生，不然女生有些隐私问题不好问领队。

关于光脚，上次单七echo就反驳了脱鞋过河，这次有例子了，而且仅仅是在水边坐着泡脚。有同学在水边光脚泡脚，脚晃悠晃悠地，就不小心被石头划伤了，脚底有一道2cm长左右的口子，里面还夹杂着两三粒沙子，我知道不能直接贴创可贴，需要清创，但是我和易席言都没有实操经验，不敢乱来，不然搞疼了。还好身为医学生的塞提主动来帮忙，我就打打下手，递棉签。看着学了一下，好像就用棉签拨一拨的，有必要的话再把伤口打开一点再拨，难免是有些痛。眼睛看会了，下次试试。

关于禁止装备，可以添加俩了:卡式炉，手提包。不理解为什么要带卡式炉，感觉是那种也会带棉被的人，而且带了还不会用。
当然，这个压队帖子也写了，禁是禁不完的。我认为，如果队伍老人比例上去了，小组会详细商量计划，这种现象会自然消失，所以下次还是别带新人比例这么高了。

关于衢州三十六湾，还是不要开了，不仅是保护区，向导也说不准让不让进(碰运气，如果岗哨4人值班，仅有2人和向导很熟，让进)。而且几个洞穴现在被商业公司开发了，目前是要求30/人+必须自己备齐头盔头灯。

小结一下楠溪江:
虽然轨迹不长（仅9km），但是路不好走，难度我愿评定为野协2星；新手不能比例太高，不然难带
装备必须要溯溪鞋（直接凭鞋上车吧），会有土路，洞洞鞋会很难走
最好要求必须会穿救生衣游泳，线路体验会更佳
如果按上面这一条的要求，由于部分路段有游泳，得溯溪包/防水包
直接纯轻装吧，吃营地的饭，没必要小重装自带炊具和食材